Цилантро ямар ашиг тустай вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Цилантро ямар ашиг тустай вэ?
Цилантро ямар ашиг тустай вэ?
Anonim

Үнэхээр гол нь Кориандра нь анхилуун үнэртэй, антиоксидантаар баялаг өвс бөгөөд хоол хийхэд хэрэглэх, эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, халдварын эсрэг, зүрх, тархи, арьс, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжихэд тустай. Та кориандрын үр эсвэл навчийг (заримдаа килантро гэж нэрлэдэг) хоолондоо амархан нэмж болно.

Цилантро идэх нь ямар ашигтай вэ?

Судлаачид цилантро нь эрүүл мэндэд тустай зүрхний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, таталтын хүндрэлийг хэлбэрээр бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. эрүүл үс ба арьс.

Өдөр бүр килантро идэх нь аюулгүй юу?

Аюулгүй талдаа байж, хүнсний хэмжээгээ баримтал. Цус алдалтын эмгэг: Цилантро нь цусны бүлэгнэлтийг удаашруулж болзошгүй. Цус алдах өвчтэй хүмүүст килантро их хэмжээгээр хэрэглэвэл цус алдах эрсдэл нэмэгдэнэ гэж санаа зовж байна.

Цилантро юугаараа онцлог вэ?

Cilantro нь хавтгай навчтай яншуйтай төстэй нарийхан, нэхсэн ногоон навчтай. Энэ нь хурц, нарийн төвөгтэй, цитрус амттай байдаг. Цилантро навчийг хоол хийх явцад амт нь багасдаг тул үйлчлэхийн өмнөхөн аяганд нэмдэг. … Тэд чихэрлэг, цитрус болон перецийн ноотуудтай маш анхилуун үнэртэй.

Цилантро тархинд сайн уу?

“Уламжлалт таталтын эсрэг эм болгон ашигладаг килантро нь тархи дахь калийн сувгийг идэвхжүүлдэг болохыг олж мэдсэн.таталтын үйл ажиллагаа гэж профессор Эбботт мэдээлэв.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хойд оддын ранчо шатсан уу?
Цааш унших

Хойд оддын ранчо шатсан уу?

Баавгай North Star Ranch алдагдсан гэсэн зүрх шимшрүүлсэн мэдээг Инстаграм дээр хуваалцсан: “Бид өчигдөр аймшигт хохирол амсч, манай уул, гэрт гал түймэр орлоо! "Алдагдсан нь гайхалтай юм шиг байна! Энэ нь шатаж байна! … Баавгайн төлөөлөгч The Sun-д галын улмаас "

Буга гахайн тэжээл идэх үү?
Цааш унших

Буга гахайн тэжээл идэх үү?

Гахайнууд юу ч идэх болно - бусад гахайг оруулаад! Гахай бол идэштэн, гахайн иддэггүй гөрөөс гэж үгүй. Бугыг гахайгаар тэжээх болов уу? Зэрлэг гахай, зэрлэг гахай бараг юуг ч иднэ, үүнд танай нутгийн уугуул буга байх ёстой аливаа хүнсний эх үүсвэр орно.

Cloying нь үйл үг эсвэл тэмдэг үү?
Цааш унших

Cloying нь үйл үг эсвэл тэмдэг үү?

күүлтэй нэр үг (ХЭТЭРХИЙ АМТТАЙ) хэтэрхий чихэрлэг, тиймээс тааламжгүй: Энэ бол гайхалтай дарс - зөгийн балтай, алс холын амтгүй баялаг юм. Cloying нь үйл үг мөн үү? Cloy гэдэг нь cloy гэсэн үйл үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь одоо "