Вэлчийн усан үзмийн шүүс эрүүл үү?

Вэлчийн усан үзмийн шүүс эрүүл үү?
Вэлчийн усан үзмийн шүүс эрүүл үү?
Anonim

Welch's олон нийтийн ашиг сонирхлын төлөөх шинжлэх ухааны ашгийн бус төвийн үзэж байгаагаар усан үзмийн шүүс болон бусад бүтээгдэхүүн дээрээ зүрхний эрүүл мэндийн дүрс тэмдгийг алгадах ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ Welch-ийн шүүс нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаггүй төдийгүй инсулины эсэргүүцэл болон таргалалтад хувь нэмрээ оруулснаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж тус групп хэлэв.

Вэлчийн усан үзмийн шүүс уух нь ямар ашигтай вэ?

Хоол тэжээл, эрүүл хооллолт

Цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулна . Бага нягтралтай липопротейн (LDL буюу "муу") холестеролыг бууруулна. Зүрхний судас гэмтэхээс сэргийлнэ. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг.

Вэлчийн усан үзмийн шүүс үнэхээр 100% шүүс мөн үү?

Welch-ийн усан үзмийн шүүстэй бүтээгдэхүүнүүд нь 100 хувийн жимсний шүүс-аар хийгдсэн бөгөөд элсэн чихэр, хадгалалтын бодис агуулаагүй.

Аль усан үзмийн шүүс хамгийн эрүүл вэ?

Конкорд эсвэл нил ягаан усан үзэм-аар хийсэн шүүс нь өвчний эрсдлийг бууруулахад илүү тохиромжтой. Конкорд ба нил ягаан усан үзэм нь бусад төрлийн жимснээс илүү антиоксидант үйлчилгээтэй байдаг. Эрт үеийн судалгаагаар улаан, нил ягаан усан үзмийн шүүс нь улаан дарстай адил зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай болохыг харуулж байна.

Өдөр бүр усан үзмийн шүүс уух нь сайн уу?

Усан үзмийн шүүс тогтмол хэрэглэснээр таны сайн түвшин тэнцвэртэй байх болно. Хэрэв энэ нь хангалтгүй байсан бол маш их хэмжээний мөнгө бийусан үзмийн шүүс дэх азотын исэл. Байгалийн гаралтай нэгдэл нь таны судсыг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулж, судас бөглөрөхөөс сэргийлнэ.

Зөвлөмж болгож буй: