мөсөн шоо-г хүйтэн жин болгон хэрэглэж, нүдний доорх уут, нүд орчмын хаван арилдаг. Хөвөн даавуунд мөсөн шоо боож, нүдэн дээрээ зөөлөн дар. Явах бүрт 1-2 минутаас ихгүй хугацаанд 2-3 удаа давтана. Үүнийг удаан хадгалж болохгүй.
Та нүдээ яаж сэрүүцүүлдэг вэ?
Хавдыг багасгах нь хөргөж, нүднээс шингэнийг холдуулах явдал юм
- Хүйтэн компресс хийнэ. Хүйтэн шахалт нь хаваныг багасгахад тусална. …
- Хэрчсэн өргөст хэмх эсвэл ууттай цай түрхээрэй. …
- Цусны урсгалыг идэвхжүүлэхийн тулд тухайн хэсгийг зөөлөн товших буюу массаж хийнэ. …
- Шүлэм түрхээрэй. …
- Нүдний өнхрүүлгийг ашигла. …
- Хөргөсөн нүүрний тос эсвэл серум түрхээрэй.
Нүдний халууныг яаж арилгах вэ?
Нүд шатаах эмчилгээ
- Бүлээн усаар зовхио зайлна. …
- Даавууг бүлээн усанд дэвтээгээд дараа нь өдөрт хэд хэдэн удаа бүлээн шахалтыг аньсан нүдэн дээрээ түрхээрэй.
- Бага хэмжээний хүүхдийн шампунийг бүлээн усаар холино. …
- Нүдний чийгийг нэмэгдүүлж, хуурайшилтыг багасгахын тулд илүү их ус ууна.
Та ядарсан нүдийг яаж зогсоох вэ?
Нүдний ядаргааг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй
- Гэрэлтүүлгийг тохируулна уу. Зурагт үзэж байхдаа өрөөг зөөлөн гэрэлтүүлж байвал нүдэнд чинь амар байх болно. …
- Завсарлага аваарай. …
- Дэлгэцийн цагийг хязгаарлах. …
- Хиймэл нулимс хэрэглээрэй. …
- Таны орчны агаарын чанарыг сайжруул. …
- Өөртөө тохирох нүдний шилээ сонгоорой.
Нүд ядрахад юу тусалдаг вэ?
Ядарсан нүдийг хэрхэн тайлах вэ
- Дулаан алчуур түрхээрэй. Ядарсан, өвдөж буй нүдээ бүлээн усанд дэвтээсэн алчуурыг хэрэглэж үзээрэй. …
- Гэрлүүд болон төхөөрөмжийн дэлгэцийг тохируулах. Өөр өөр ажил нь өөр өөр төрлийн гэрлийг шаарддаг. …
- Компьютерийн нүдний шил зүү. …
- Нүдээ алгаа. …
- Компьютерийн тохиргоогоо өөрчил. …
- Цайны уут хэрэглэж үзээрэй. …
- Нүдний дасгал хий. …
- Дэлгэц завсарлана.
