Илүүдэл жин ба таргалалтын талаарх баримтууд ДЭМБ-аас гаргасан сүүлийн үеийн зарим дэлхийн тооцоог дагаж мөрддөг. … Эдгээрийн 650 сая гаруй насанд хүрэгчидтаргалалттай байжээ. 2016 онд 18 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдийн 39% (эрэгтэйчүүдийн 39%, эмэгтэйчүүдийн 40%) илүүдэл жинтэй байжээ. 2016 онд дэлхийн насанд хүрсэн хүн амын 13 орчим хувь нь (эрэгтэйчүүдийн 11%, эмэгтэйчүүдийн 15%) таргалалттай байжээ.
Таргалалтын тухай 5 баримт юу вэ?
Таргалалтын баримт
- АНУ-ын насанд хүрэгчдийн гуравны нэгээс илүү нь таргалалттай байдаг. …
- Таргалалт АНУ-д 6 хүүхэд тутмын 1-д нөлөөлдөг. …
- Таргалалт нь 60 гаруй архаг өвчинтэй холбоотой. …
- Илүүдэл жинтэй хүүхдүүд илүүдэл жинтэй насанд хүрэгчид болох магадлал өндөр байдаг. …
- Таны бэлхүүсний хэмжээ чихрийн шижин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэн таргалалтаар мэргэшсэн бэ?
Зарим эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид таргалалттай эсвэл илүүдэл жинтэй хүмүүсийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн байдаг. Эдгээр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдийг бариа заслын эмч эсвэл бариа засалч гэж нэрлэдэг. Эдгээр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдийн зарим нь бариа засалч байж болно. Бариа засалчид жингээ хасахад тусалдаг мэс засал хийхээр бэлтгэгдсэн.
Таргалалтад хэн хамгийн их өртдөг вэ?
Таргалалт нь зарим бүлэгт бусдаасаа илүү нөлөөлдөг
Испанийн бус хар арьстнууд (49.6%) нас тохируулсан таргалалтын тархалт хамгийн өндөр байсан бол Испани гаралтай насанд хүрэгчид удаалсан байна. (44.8%), Испани бус цагаан арьстнууд (42.2%) болон Испани бус Азийн насанд хүрэгчид (17.4%).
Бид таргалахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Таргалалтнасанд хүрэгчдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэлт
- “Муу” өөх тос бага, “сайн” өөх тос их хэрэглээрэй.
- Боловсруулсан, чихэрлэг хоол хүнс бага хэрэглээрэй.
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс илүү их хэмжээгээр идээрэй. …
- Хүнсний эслэг их идээрэй.
- Гликемийн индекс багатай хоол хүнс хэрэглэхэд анхаарлаа хандуул. …
- Гэр бүлээ аялалдаа оролцуул. …
- Тогтмол аэробик дасгал хийх.
