Инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг юу вэ?
Инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг юу вэ?
Anonim

Инсулины эсэргүүцлийн зарим шинж тэмдгүүд орно:

  • Бүсэлхийн тойрог эрэгтэйд 40 инч, эмэгтэйд 35 инч.
  • Цусны даралт 130/80 ба түүнээс дээш.
  • Өлөнгийн глюкозын хэмжээ 100 мг/дл-ээс их.
  • Өлсгөлөнгийн триглицеридын түвшин 150 мг/дл-ээс их.
  • HDL холестерины түвшин эрэгтэйчүүдэд 40 мг/дл, эмэгтэйчүүдэд 50 мг/дл-ээс бага.
  • Арьсны шошго.

Инсулины эсэргүүцлийн гол шалтгаан нь юу вэ?

Мэргэжилтнүүд таргалалт, ялангуяа хэвлийн хөндий болон эрхтнүүдийн эргэн тойронд хэт их өөх тосгэж нэрлэгддэг висцерал өөх нь инсулины эсэргүүцлийн гол шалтгаан гэж үздэг. Эрэгтэйчүүдийн бэлхүүс 40 инч ба түүнээс дээш, эмэгтэйчүүдийн хувьд 35 инч ба түүнээс дээш байх нь инсулины эсэргүүцэлтэй холбоотой.

Та инсулины эсэргүүцлийг бууруулж чадах уу?

Аз болоход инсулины эсэргүүцэл нь буцах боломжтой нөхцөл. Дасгал, хоолны дэглэм, эмийн хослолоор инсулины эсэргүүцлийг зохицуулж, зарим тохиолдолд арилгах боломжтой. Чихрийн шижингийн өмнөх болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний нэгэн адил инсулины эсэргүүцлийг арилгах нь байнгын байх баталгаа биш юм.

Инсулины эсэргүүцлийг хэрхэн засах вэ?

Та инсулины эсэргүүцлийг бууруулж чадах уу?

  1. Долоо хоногийн ихэнх өдөр дор хаяж 30 минут биеийн тамирын дасгал хий. Дасгал нь инсулины эсэргүүцлийг арилгах хамгийн хурдан бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг юм.
  2. Ялангуяа дунд хэсэгтээ жингээ хас. …
  3. Уураг ихтэй, сахар багатай хоол идээрэйхоолны дэглэм.

Инсулины эсэргүүцэл нь чихрийн шижинтэй адилхан уу?

Pinterest дээр хуваалцаарай Инсулины эсэргүүцэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болно. Цусан дахь глюкозын илүүдэл нь эсийн цусан дахь сахарыг шингээх, энерги болгон ашиглах чадварыг бууруулдаг үед инсулины эсэргүүцэл үүсдэг. Энэ нь өмнөх чихрийн шижин, улмаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?
Цааш унших

Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?

Испани Филиппинийг бараг дөрвөн зуун террор, соёлын устгалын турш захирч чадсан. … Арлуудыг ашигласнаар асар их байгалийн баялгийг олж илрүүлсэн бөгөөд энэ нь эцэстээ Филиппинийг ил болгоход хүргэсэн. Испаничууд Филиппинийг яаж эзэлж чадсан бэ?

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?
Цааш унших

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?

AVO дээр нөхцөлөө зөрчих нь ноцтой гэмт хэрэг бөгөөд та цаг гаргаж чадна. AVO-г зөрчсөн тохиолдолд торгуулийн дээд хэмжээ нь 5,500 доллараар торгох ба/эсвэл хоёр жилийн хорих ял юм. Хэрэв хэн нэгэн AVO-г зөрчсөн тохиолдолд яах вэ? Хэрэв та Баривчлагдсан хүчирхийллийн тушаалыг (AVO) зөрчсөн бол Та AVO-г зөрчсөн хэргээр баривчлагдаж, яллагдаж болзошгүй.

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?
Цааш унших

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?

Бялуу нь тэгш бус давхаргаас шалтгаалж болно дүүргэсний дараа бага зэрэг хазайж болно. Заримдаа энэ нь давхаргын хоорондох халаасанд агаарт баригдаж болно. Дүүргэлтийн дараа дээд давхаргын ирмэг дээр зөөлөн дарж бялууг дарж үзээрэй. … Бялуу жигд эсэхийг шалгахын тулд түвшин ашиглана уу.