2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бөөрний цусны хэмжээг зохицуулах үндсэн механизм нь шээсэнд алдагдах ус, натрийн хэмжээг тохируулах явдал юм.
Аль нь цусны хэмжээ, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг вэ?
Бөөрний дээд булчирхайн бор гадаргаас альдостероны шүүрэл нь ангиотензин II-ээр өдөөгдөж, бөөрний гуурсан хоолойнуудад натри, усыг цусанд дахин шингээж, улмаар цусны хэмжээг нэмэгдүүлж, цусны даралт.
Бие дэх шингэний хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Бөөр нь биеийн шингэний хэмжээг шууд хянах нэг арга бол шээсээр ялгарах усны хэмжээгээр юм. Бөөр нь сийвэнтэй харьцуулахад шээс ялгаруулах замаар ус хэмнэдэг, эсвэл сийвэнтэй харьцуулахад шингэрүүлсэн шээс ялгаруулж биеэс илүүдэл усыг зайлуулж чаддаг.
Бөөр нь цусны хэмжээ болон цусны хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Бөөр нь цусны эргэлтийн хэмжээг натри, усны тэнцвэрт байдлыг зохицуулж зохицуулж, эсийн гаднах шингэний хэмжээг (ECFV) гомеостазыг хадгалдаг. Энгийнээр хэлбэл, натри болон усны хэрэглээ ихсэх нь ECFV-ийг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд цусны хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
Цусны эзэлхүүнд юу нөлөөлдөг вэ?
Пульс буюу артерийн тэлэлт, ухралт нь зүрхний цохилтыг илэрхийлдэг. Цусны эргэлт, цусны даралтад нөлөөлдөг хувьсагч нь зүрхний гаралт,дагаж мөрдөх, цусны хэмжээ, цусны зуурамтгай чанар, цусны судасны урт ба диаметр.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаа хэрхэн зохицуулах вэ?
Цаг үр дүнтэй удирдах зөвлөмжийн жагсаалт Зорилгоо зөв тавь. Хүрч болохуйц, хэмжигдэхүйц зорилго тавь. … Ухаалаг эн тэргүүнд тавь. Ач холбогдол, яаралтай байдалд үндэслэн ажлуудыг эрэмбэлэх. … Ажлыг дуусгахын тулд цагийн хязгаар тогтоо.
Хаалтанд утас хатгахад хэрхэн зохицуулах вэ?
Зөвхөн шинэ, ашиглагдаагүй вакс ашиглан вандангийн хэмжээтэй жижиг хэсгийг бөөрөнхийлөнө. Утас цухуйж, цочрол үүсгэж буй амны хуурай хэсэгт лавыг түрхэнэ. Хэдхэн секундын турш хацраа энэ газраас холдуулж, лав байгаа эсэхийг шалгаарай. Би хаалтны утсыг яаж цохихгүй байх вэ?
Жирэмслэлтээс хамгаалахгүйгээр сарын тэмдэгийг хэрхэн зохицуулах вэ?
8 Шинжлэх ухаанд тулгуурласан сарын тэмдгийн тогтмол бус байдлыг арилгах гэрийн эмчилгээ Иогоор хичээллээрэй. Pinterest дээр хуваалцах. … Эрүүл жингээ барина. Жингийн өөрчлөлт нь сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлдөг. … Тогтмол дасгал хийх. … Цагаан гаагаар амталж амтлаарай.
Удирдах ажилтнуудын аялалын зохицуулалтыг хэрхэн зохицуулах вэ?
Үр дүнтэй бизнес аялал хийхийн тулд дараах 6 алхмыг дагана уу: Аялал жуулчлалын бэлтгэлээ урьдчилан сайн хий. Үнэ болон тав тухыг харгалзан байраа сонгоно уу. Маршрут үүсгэх. Очих газраа судлаарай. Цахилгаан хэрэгсэл, дагалдах хэрэгсэл, аялалын бичиг баримтаа санаарай.
Хурцадлаа хэрхэн зохицуулах вэ?
Стресс, түгшүүрээс ангижрах энгийн 16 аргыг энд оруулав Дасгал. Дасгал хөдөлгөөн бол стресстэй тэмцэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. … Нэмэлт тэжээлийг анхаарч үзээрэй. … Лаа асаа. … Кофеины хэрэглээгээ багасга. … Үүнийг бичээрэй.
