Доод мөчний DVT-тэй, антикоагулянт эмчилгээний түвшинд байгаа өвчтөнүүдийн хувьд удирдамжид физик эмчилгээний эмч өвчтөнийг дайчлахыг зөвлөж байна.
Та DVT-тэй юу хийж болохгүй вэ?
Сууж эсвэл хэвтэж байхдаа хөлөө өндөрт байлгахыг хичээ
- Нэг байрлалд удаан зогсох, суух БҮҮ.
- Хөлний цусны урсгалыг хязгаарласан хувцас бүү өмс.
- ТАМХ БҮҮ БҮҮ.
- Гэмтлийн улмаас цус алдах эрсдэлтэй тул цус шингэрүүлэгч эм ууж байхдаа холбоо барих спортоор хичээллэх хэрэггүй.
Та DVT-тэй хүнийг хэр хурдан дайчлах вэ?
Кизер, Стефанс нар 1997 онд тохиолдлын хяналтын эргэн тойронд судалгаа хийж, “ дайчилгаанд буцаж орохоосоо өмнө дор хаяж 48-72 цаг орондоо амрах нь болгоомжтой байх болно гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.”14(p944) Тэд эмнэлгээс гарсан 190 өвчтөнийг тогтоосон. DVT эсвэл PE оноштой нөхөн сэргээх сувиллын газраас.
Та DVT-тэй алхах ёстой юу?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд DVT байгаа гэдгийг мэдсэн даруйдаа алхах эсвэл гэрийн ажил хийх ньзүгээр байдаг. Уушигны эмболизмын дараа ч зүгээр. Таны эмч цус шингэлэгч эм бичиж өгч магадгүй -- тэд үүнийг антикоагулянт гэж нэрлэж болно -- болон шахалтын оймс.
Би DVT-тэй амрах эсвэл дасгал хийх ёстой юу?
DVT-ийн дараа таны хөл хавдаж, эмзэглэж, улайж, эсвэл бие хүртэл халуу оргиж болно.хүрэх. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад сайжирч, дасгал хөдөлгөөн нь ихэвчлэн тусалдаг. Алхах, дасгал хийх нь аюулгүй гэхдээ хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхийхийн тулд биеэ сайн сонсоорой.
