2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ихэнх самрын цөцгийн тос нь нохойд хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэхэд самрын цөцгийн тос нь уураг, эрүүл өөх тос, В, Е витамин, ниацины маш сайн эх үүсвэр болдог.
Нохойд ямар самрын тос аюулгүй вэ?
Нохойд ямар төрлийн самрын тос хамгийн тохиромжтой вэ? Ерөнхийдөө ксилитол (эсвэл шоколад) агуулаагүйаливаа самрын тос нь нохойд тохиромжтой. Энэ нь таны нохойд уураг, эрүүл өөхний сайн эх үүсвэр болж чадна - мэдээжийн хэрэг дунд зэрэг.
Ямар самрын цөцгийн тос ксилит агуулдаг вэ?
Хоёр жилийн өмнөөс хүнсний компаниуд бүтээгдэхүүнээ элсэн чихэргүй эсвэл сахар багатай гэж шошголохын тулд самрын цөцгийн тосонд хийж эхэлсэн. Одоогоор самрын цөцгийн тосны таван брэнд xylitol хэрэглэдэг: Go Nuts Co., Krush Nutrition, Nuts 'N More, P28 Foods, Protein Plus PB.
Би нохойдоо хэр хэмжээний самрын тос өгч чадах вэ?
Хэрэв амттан болгон өгвөл таны нохой бага хэмжээгээр нь их хэмжээний сэтгэл хөдөлгөм байх болно. Эхлэх цэгийн хувьд самрын цөцгийн тосыг дараах байдлаар хязгаарлах нь зүйтэй. Жижиг нохойд ½ цайны халбага, өдөрт хоёр удаа. Дунд болон том нохойд 1 цайны халбага, дээд тал нь өдөрт 2 удаа.
Самарны тос нохойд хортой байж болох уу?
Нохойнууд самрын цөцгийн тос идэж чаддаг бөгөөд олон хүн үнэхээр дуртай байдаг. зарим самрын цөцгийн тосонд ксилитол хэмээх найрлага агуулагддаг тул нохойнд хортой, бага хэмжээгээр идэх нь ч үхэлд хүргэж болзошгүйг анхаараарай. … Бүх зүйлийн адиламттан, самрын цөцгийн тосыг нохойд бага хэмжээгээр өгч, эрүүл тэнцвэртэй хооллолтын зэрэгцээ тэжээх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Тедди самрын тос эрүүл үү?
Тедди самрын цөцгийн тос нь эрүүл өөх тос, уураг агуулсан тул тэдний шим тэжээлийн хэрэгцээг хангадаг тул элит тамирчдын дуртай байдаг. Энэ нь зах зээл дээрх хамгийн амттай байгалийн самрын цөцгийн тос төдийгүй боловсруулсан найрлагагүй давсны агууламж багатай юм.
Жиф самрын цөцгийн тос кето мөн үү?
Хэрэв та самрын тосыг нүүрс ус багатай эсвэл кетоген хоолны дэглэмдээ оруулахыг хүсвэл Jif, Skippy зэрэг арилжааны брэндүүдээс татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь эдгээр нэмэлт орцуудыг агуулсан байдаг. Харин оронд нь байгалийн самрын цөцгийн тосыг бүх шаардлагагүй транс тос, устөрөгчжүүлсэн тос, сахаргүйгээр барь.
Газрын самрын тос эрүүл мэндэд тустай юу?
Газар самрын тос нь фитохимийн бодисууд болон витамин Е агуулсан бөгөөд хоёулаа байгалийн антиоксидант юм. Мөн тогтмол хэрэглэвэл үрэвслийг бууруулдаг. Хорт хавдар гэх мэт олон өвчнийг хол байлгадаг гэдэг. Е витамин нь арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг ба залуу, эрүүл харагдуулдаг.
Валенсиа самрын тос гэж юу вэ?
Нэг бүрхүүлд гурваас дээш цөмтэй, Валенсиа нь чихэрлэг амттай бөгөөд байгалийн самрын цөцгийн тосонд түгээмэл хэрэглэгддэг. Мөн чанасан самар болгон хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Валенсиа самрын голчлон Техас, Нью Мексикод ургадаг бөгөөд АНУ-ын үйлдвэрлэлийн нэг хүрэхгүй хувийг эзэлдэг.
Хибачи самрын тос хэрэглэдэг үү?
Японы хибачи ресторанд ямар тос хэрэглэдэг вэ? Газрын самрын тос гэх мэт ямар ч сайн тос тохирох боловч та илүү жинхэнэ амтыг мэдрэхийн тулд 10% ба түүнээс дээш Хятад эсвэл Японы гүнжидийн тос нэмж болно. Хибачи ямар тос хэрэглэдэг вэ?
