2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
унах эсвэл унтахад хүндрэлтэй. Хэдийгээр ихэвчлэн шөнийн цагаар тохиолддог асуудал гэж үздэг ч нойргүйдэлтэй зарим хүмүүс өдрийн цагаар толгой дохиход хэцүү байдаг "хэт сэрэл"-тэй байдаг.
Цусны даралт ихсээд яаж унтах вэ?
Christopher Winter хэлэхдээ зүүн талдаа унтах нь цусны даралт ихсэх үед хамгийн сайн унтах байрлал бөгөөд учир нь энэ нь цусыг зүрх рүү эргүүлж өгдөг судаснуудын даралтыг бууруулдаг.
Цусны даралт ихсэх нь тайван бус байдлыг үүсгэж болох уу?
Pinterest дээр хуваалцаарай цусны даралт нь тайван бус хөлний синдром үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) нь зүрхний өвчин, цус харвалт үүсэх гол эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Зохиогчид АНУ болон дэлхий даяар RLS-тэй сая сая хүмүүсийн цусны даралт ихсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг гэж бичжээ.
Эрүүл мэндийн ямар нөхцөл байдал нойргүйдэл үүсгэдэг вэ?
Нойргүйдэлтэй холбоотой эмгэгүүдийн жишээнд архаг өвдөлт, хорт хавдар, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, астма, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD), бамбай булчирхайн хэт идэвхжил, Паркинсоны өвчин, Альцгеймерийн өвчин орно.
Нойргүйдэл гэж юу вэ?
Гурван төрлийн нойргүйдэл нь цочмог, түр зуурын, архаг нойргүйдэл. Нойргүйдэл нь хангалттай цаг хугацаа, боломжийг үл харгалзан нойрыг эхлүүлэх, арчлах, нэгтгэх эсвэл чанарт давтагдах хүндрэл гэж тодорхойлогддог.унтдаг бөгөөд энэ нь өдрийн цагаар ямар нэг хэлбэрийн саатал үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүүн гараараа цусны даралт ихсэх шаардлагатай юу?
(Хэрэв та баруун гартай бол цусны даралтыг зүүн гараараа хэмжих нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ хэрэв танд хэлсэн бол нөгөө гараа ашиглаж болно. эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн зүгээс.) Ширээний дэргэдэх сандал дээр 5-10 минут амраарай.
Цусны даралт ихсэх гэж юуг хэлэх вэ?
Хэвийн даралт 120/80 буюу түүнээс бага. Хэрэв таны цусны даралт 130/80 байвал өндөр (1-р шат) гэж үзнэ. Цусны даралт ихсэх 2-р шат 140/90 ба түүнээс дээш. Хэрэв таны цусны даралт 180/110 буюу түүнээс дээш бол нэгээс олон удаа байвал эмчид яаралтай хандаарай.
Этанерцепт цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог уу?
Гипертензийн тохиолдол Эдгээр өвчтөнүүдийн дунд АГ-ийн нийт 71 тохиолдол бүртгэгдсэн. Цусны даралт ихсэх өвчлөл 0%-13% хооронд хэлбэлзэж байсан бөгөөд 2 жилийн хугацаанд этанерцепт эм хэрэглэсэн өвчтөнүүдийн туршилтанд хамгийн өндөр тохиолдол гарчээ.
Цусны даралт ихсэх нь хэрхэн үүсдэг вэ?
Цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг нийтлэг хүчин зүйлүүд нь: Давс, өөх тос болон/эсвэл холестерин ихтэй хоолны дэглэм. Бөөр, дааврын асуудал, чихрийн шижин, холестерины хэмжээ ихсэх зэрэг архаг эмгэгүүд. Гэр бүлийн түүх, ялангуяа таны эцэг эх эсвэл бусад ойр дотны хүмүүс цусны даралт ихсэлттэй бол.
Цусны даралт ихсэх яаралтай тусламж нь цээжээр өвддөг үү?
Цусны даралт ихсэх хямралын яаралтай үед таны цусны даралт хэт ихэсч, эрхтнүүдэд гэмтэл учруулдаг. АГ-ийн яаралтай хямрал нь амь насанд аюултай хүндрэлүүдтэй холбоотой байж болно. Амь насанд аюул учруулж болзошгүй гипертензийн хямралын шинж тэмдэг нь:
