Нугасны дискний наснаас шалтгаалж элэгдэлд орсон тул нугасны завсрын диск нь нугаламын завсрын дэрний үүргийг гүйцэтгэдэг. … Нурууны мэдрэлийг агуулсан нугасны суваг нь диск болон нугаламын биений ард шууд байрладаг. Дегенератив дискний өвчний үед нугалам хоорондын диск нь өндрөөрөө багасч, эргэн тойрон дахь нугасны суваг руу товойдог. https://www.spine-he alth.com › тайлбар толь › intervertebral-disc
Нугалам хоорондын дискний тодорхойлолт | Нуруу болон хүзүүний өвдөлтийн анагаах ухааны тайлбар толь
бөгөөд гэмтэл, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс, магадгүй үе мөчний өвдөлт, булчингийн тогтолцооны эмгэгийн удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалан хурдасгаж болно. Дигенератив дискний өвчин нь автомашины осол гэх мэт ноцтой гэмтлээс эхэлдэг нь ховор.
Мөгөөрсөн дискний өвчин яаж үүсдэг вэ?
Мөгөөрсөн дискний өвчин нурууны зөөлөвч элэгдэж эхлэх үед үүсдэг. Өвчин нь ахмад настнуудад ихэвчлэн тохиолддог. 40 наснаас хойш ихэнх хүмүүс нуруу нугасны доройтлыг мэдэрдэг. Зөв эмчилгээ хийснээр өвдөлт намдаах, хөдөлгөөн нэмэгдэх боломжтой.
Дуурсан диск хэзээ нэгэн цагт эдгэрч чадах уу?
Үгүй ээ, дискний дегенератив өвчин өөрөө эдгэрч чадахгүй. Дигенератив дискний өвчний олон эмчилгээ нь шинж тэмдгийг бууруулахад чиглэгддэг. Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү хүнд эсвэл удаан үргэлжилсэн шинж тэмдэг илэрдэг.
Та дискний дегенератив өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Дискний доройтлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
- Динератив дискний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх түлхүүр.
- Идэвхтэй амьдралаар амьдарч, дасгал хөдөлгөөн хий.
- Сайн хэлбэрийг ашиглаж, биеийн механикийг ашигла.
- Тамхи татахаа боль эсвэл илүү сайн, бүү эхл.
- Идэвхтэй жиндээ хүрч, түүнийгээ барь.
- Биеийн хөдөлмөр болон суурин амьдралын хэв маягийг тэнцвэржүүлнэ.
- Хоолны дэглэм барь.
Мөгөөрсөн дискний өвчин хэдэн наснаас эхэлдэг вэ?
Сээр нуруу нь хаа нэгтээ 20-25 насандаа доройтож эхэлдэг гэж доктор Ананд тайлбарлав. Гэхдээ 20-иод насныхны ихэнх нь нурууны өвдөлтөөс болж зовиурлахгүй байх шалтгаан бий: нугасны диск нь өөрөө элэгдэж дуусах хүртэл удаан хугацаа шаардагддаг. Ердийн хөгшрөлт нь дискний доройтлын цорын ганц шалтгаан биш юм.
