Хүрэн цагаан будааг боловсруулах арга барилаас шалтгаалж бор будаа нь нохойд боловсруулагдаагүй тул хоол боловсруулахад хэцүү байдаг. "Хүрэн будаа нь шим тэжээлийг хадгалдаг үрийн бүрхүүлтэй" гэж доктор тайлбарлав… Тэр жингээ хэвийн хэмжээнд барьж байгаа л бол нохойнхоо хоолонд будаа нэмбэл маш сайн.
Нохойд зориулсан цагаан будаанаас бор будаа илүү сайн уу?
Аль нь дээр вэ: цагаан будаа эсвэл бор будаа? Цагаан будаа, бор будаа хоёулаа нохойд сайн. "Хүрэн будаа нь цагаан будаатай харьцуулахад үр тарианы гаднах давхарга эсвэл их бие, хивэгтэй хэвээр байгаа тул бор өнгөтэй байна" гэж Демпси тайлбарлав. Энэ нь цагаан будааг бодвол илүү ширхэглэг, мөн байгалийн тосыг хадгалдаг гэсэн үг.
Хүрэн будаа нохойг гэмтээж болох уу?
Хүрэн будааг хэзээ ч бүү сонгоорой Учир нь эслэг ихтэй тул бор будааг шингээх нь нохойд маш хэцүү байдаг. Хэрэв та цардуулыг арилгахыг хүсвэл будаагаа илүү их усаар буцалгана. Будаа чанаж дуусмагц усаа шүүж идээрэй.
Та нохойгоо хэр олон удаа бор будаагаар хооллож чадах вэ?
Хүрэн будаа нь амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидантаар дүүрэн байдаг ч нохойн хувьд будаагаар баялаг хоол хүнс нь онцгой тэнцвэртэй байдаггүй тул та гэрийн тэжээвэр амьтандаа хэт их хооллохыг хүсэхгүй байна. Оронд нь нохойндоо бага хэмжээний будаа долоо хоногт 2-3 удаа ердийн хоолныхоо амттай тал болгон өгөөрэй.
Хүрэн будаа нохойд ямар ашигтай вэ?
Хүрэн будаа нохойн эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?Бор будаа нь байгалийн эслэгээр дүүрэн тул нохойны хоол боловсруулахад тусалдаг. Энэ нь мөн нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисын маш сайн эх үүсвэр юм. Тодруулбал, зүрхний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай D, B витаминууд нь бор будаанд байдаг.
