2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та илүү сайн мэдэрч, амьсгалахын тулд одоо хийж болох найман зүйл байна
- Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч нь синусын өвдөлтийг намдааж, хамрын битүүрлийг арилгах хурдан бөгөөд хялбар арга юм. …
- Шүршүүрт ороорой. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Давстай шүршигч хэрэглээрэй. …
- Синусуудаа шавхаарай. …
- Бүлээн компресс хэрэглээрэй. …
- Өнгө намдаагч бодис хэрэглэж үзээрэй. …
- Антигистамин эсвэл харшлын эм ууна.
Би гэртээ хамраа яаж тайлах вэ?
Гэрийн эмчилгээ
- Чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагч хэрэглээрэй.
- Урт шүршүүрт орох эсвэл бүлээн (гэхдээ хэт халуун биш) устай усаар амьсгалах.
- Илүү их шингэн уух. …
- Хамрын давсны шүршигч хэрэглээрэй. …
- Нети сав, хамрын усалгаа эсвэл булцуутай тариур хэрэглэж үзээрэй. …
- Нүүрэндээ дулаан, нойтон алчуур тавь. …
- Өөрийгөө дэмж. …
- Хлоржуулсан усан сангаас зайлсхий.
Та хамар битүү унтаж яаж унтдаг вэ?
Хамар битүүрээд унтахын тулд:
- Нэмэлт дэрээр толгойгоо дээшлүүл. …
- Ор дэрний цагаан хэрэглэл өмсөж үзээрэй. …
- Өрөөндөө чийгшүүлэгч байрлуул. …
- Хамрын давсны уусмалаар зайлах эсвэл шүрших. …
- Агаар шүүгч ажиллуул. …
- Унтахдаа хамрын тууз зүүх. …
- Ус их уу, гэхдээ архинаас зайлсхий. …
- Харшлын эмээ шөнийн цагаар уугаарай.
Хамрын бөглөрөл юунаас болдог вэ?
Хамрын эдийг цочроох, үрэвсүүлэх аливаа зүйлээс хамрын бөглөрөл үүсдэг. Халдвар - ханиад, томуу, синусит зэрэг - болон харшил нь хамрын бөглөрөл, хамар гоожих байнгын шалтгаан болдог. Заримдаа хамар битүүрэх, гоожих нь тамхины утаа, машины утаа зэрэг цочроох хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
Хамраа яаж байгалийн аргаар тайлах вэ?
Та илүү сайн мэдэрч, амьсгалахын тулд одоо хийж болох найман зүйл байна
- Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч нь синусын өвдөлтийг намдааж, хамрын битүүрлийг арилгах хурдан бөгөөд хялбар арга юм. …
- Шүршүүрт ороорой. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Давстай шүршигч хэрэглээрэй. …
- Синусуудаа шавхаарай. …
- Бүлээн компресс хэрэглээрэй. …
- Өнгө намдаагч бодис хэрэглэж үзээрэй. …
- Антигистамин эсвэл харшлын эм ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамраа авах нь томруулдаг уу?
“Хүнд өртсөн өвчтөнүүдийн таславчийг цоорох тухай мэдээ ховор тохиолддог ч хамар байнга таслах нь архаг халдвар, үрэвсэл, хамрын хэсгүүд зузаарах үүсгэж улмаар хамрын хөндийн хэмжээг ихэсгэдэг. хамрын нүх" гэж тэр хэлэв. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан - байнга сонгосноор хамрын нүхийг томруулж болно.
Гамцыг яаж тайлах вэ?
Хаалгаа онгойлгож, урд суудал дээрх ачаа тээшийг онгойлгох механизмыг дар. Хаалга онгойлгосон үед та машин дотор авирч болно. Хэрэв машин асаалттай хэвээр байвал та ачаа тээшийг онгойлгох товчлуур эсвэл хөшүүргийг ашиглан ачаа тээшийг онгойлгож болно.
Хамраа цочроох нь өвдөж байна уу?
Энэ процедурын хувьд таны эмч таны хамрын дотор талыг мэдрүүлсэн. Уг процедурын дараа 3-5 хоногийн турш хамрын загатнах, өвдөх мэдрэмж төрж болно. Өвдөлт намдаах эмүүд өвдөлтийг намдаахад тустай. Таны хамар цочрол хийсний дараа хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Би хамраа жижигрүүлж болох уу?
Хамрын хэмжээг багасгах хамгийн үр дүнтэй бөгөөд байнгын арга бол хамрын мэс засал гэх мэс засал юм. Арьсны дүүргэгчийг хэрэв хүн мэс засал хийлгэхийг хүсээгүй бол "мэс заслын бус хамрын мэс засал" гэж нэрлэдэг ч хэрэглэж болно, гэхдээ бодит байдал дээр хэмжээг багасгахаас илүүтэйгээр эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх нь илүү дээр юм.
Хамрын хамраа яаж хийдэг вэ?
(Хамрын хөндийн гялбааг багасгаснаар хамрын боломжтой байдаг. Тагнайд бөөгнөрөх эсвэл ургах нь захын захын гэмтэл, шүдний шүдний өвчин, реактив эмгэг зэрэг олон төрлийн эмгэгийн улмаас үүсч болно. үйл явц, шүлсний булчирхайн бага зэргийн эмгэг, эсвэл хавдрын процесс [
