2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өвдөгний мөгөөрс урагдалт Өвдөгний мөгөөрс буюу мениск нь алхах, гүйх, үсрэх зэрэг дасгал хөдөлгөөн хийх үед үеийг зөөлрүүлдэг. Хэрэв хүн энэ хэсэгтээ мохоо хүчний гэмтэл авах юм уу хүчтэй мушгивал өвдөгний мөгөөрсийг урж болно. Энэ нь маш их өвдөж, шатаж байгаа мэт санагдаж болно.
Миний өвдөг яагаад шатаж байна вэ?
Өвдөгний урд хэсэгт түлэгдэх нь ихэвчлэн хэт ачаалалтай гэмтлийн улмаас гүйлтийн өвдөгний улмаас үүсдэг ба үүнийг мөн хондромалаци эсвэл пателлофемораль өвдөлтийн хам шинж (PFS) гэж нэрлэдэг. Түүнчлэн, энэ нь өвчүүний шөрмөсний үрэвсэлээс үүдэлтэй шөрмөсний үрэвсэл байж болно.
Өвдөгний дотор хэсэг яагаад халуу оргиод байна вэ?
Хэрэв таны үе дулаарч, халуу оргиж, хавдаж байвал энэ нь ерөнхийдөө гэмтэл, халдвар эсвэл суурь өвчний улмаас үрэвссэнийг илтгэнэ. Үе мөчний дулаарал нь нэг буюу хэд хэдэн үе мөчүүдэд нөлөөлж болох ба нөлөөллийн хэлбэр, цаг хугацаа болон холбогдох шинж тэмдгүүд нь шалтгаанаас хамааран өөр өөр байдаг.
Түлжих өвдөлт гэж юу гэсэн үг вэ?
Түлж буй мэдрэмж нь уйтгартай, хатгаж, өвдөхөөс ялгаатай өвдөлтийн нэг төрөл юм. Шатаж буй өвдөлт нь ихэвчлэн мэдрэлийн асуудалтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад олон шалтгаан байж болно. Осол гэмтэл, халдвар, аутоиммун эмгэгүүд нь мэдрэлийн өвдөлтийг өдөөж, зарим тохиолдолд мэдрэлийн гэмтэл үүсгэдэг.
Урагдсан мениск нь шөнийн цагаар өвдөж болох уу?
Менискус урагдсанаас үүсдэг хамгийн түгээмэл асуудал бол өвдөлт юм. Энэ нь өвдөлт, хурц өвдөлтийн хослолоор маш хүнд байж болно. Өвдөлт нь шөнийн цагаар маш хүчтэй байж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь зургаан долоо хоногийн дотор сайжирч, гурван сарын дараа илүү сайн байдаг ч удаан үргэлжилж магадгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зовнил нь бодит бус бодлуудыг төрүүлж болох уу?
Сэтгэл түгшүүртэй олон хүмүүс түгшүүртэй, irрациональ сэтгэхүйтэй холбоотой ноцтой асуудалтай байдаг - олон хүний мэддэг бодлууд нь үндэслэлгүй байдаг ч тэд илүү логик, үндэслэлтэй хариулт өгөхөд өөрсдийгөө итгүүлэх гэж тэмцдэг. Эдгээр ашиггүй бодлууд нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэхэд нөлөөлсөн байж магадгүй.
Хажуугийн мениск урагдсан уу?
Хажуугийн мениск урагдалттай өвчтөнд бага болон дунд зэргийн өвдөлт, өвдөгний үений хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байж болно. Менискийн нулимс нь хавдаж, чангалж, хөлөө сунгах боломжгүй байдаг. Хажуугийн менискийн нулимсыг уртааш гэж ангилдаг. Хажуугийн менискийн нулимс өөрөө эдгэрч чадах уу?
Урам хугарал нь түгшүүр төрүүлж болох уу?
Хэт их уур бухимдал нь таны сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд хортой. Судлаачид жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын эмгэгийн үед уур уцаар ихэсдэг болохыг олж тогтоосон. Урам хугарал түгшүүр болж хувирч чадах уу?
Урагдсан мениск өөрөө эдгэрэх үү?
Алман жийргэвчийн нулимсны үед зарим хүмүүс гэмтэл нь аяндаа эдгэрнэ гэж боддог. Гэхдээ үнэн бол менискийн нулимс янз бүрийн төрөл байдаг бөгөөд зарим нулимс нь эмчилгээгүйгээр эдгэрдэггүй. Хэрэв таны нулимс менискийн гадна талын гуравны нэг дээр байвал өөрөө эдгэрэх эсвэл мэс заслын аргаар засч болно.
Би урагдсан компьютертэй гүйж болох уу?
Та бага зэрэг буцаж, ямар нэгэн өвдөлт мэдэрвэл ухрах хэрэгтэй. Ердийн мэс засал хийлгэсэн өвчтөн гурван сартайдаа дугуй унаж, таваас долоон сартайдаа гүйж эхлэх ба 8-12 сарын дараа өрсөлдөөнт спортдоо эргэн орох боломжтой. Бүрэн эдгэрэхэд хоёр жил хүртэл хугацаа шаардагдана.
