Би фенугрекийн усыг үсэнд хонуулж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Би фенугрекийн усыг үсэнд хонуулж болох уу?
Би фенугрекийн усыг үсэнд хонуулж болох уу?
Anonim

Ер нь та фенугрек маскыг үсэндээ 30-45 минут байлгаад бүлээн усаар угааж болно. ''Гэсэн хэдий ч шөндөө орхиж болно, таны үс маш их хатаж, хагны асуудалтай бол маргааш өглөө нь үсээ угааж болно'' гэж доктор Зээл хэлэв.

Би фенугрекийг нэг шөнө үсэнд тавьж болох уу?

2 амны халбага фенугрекийн үрийг усанд дэвтээгээд сэрүүн газар хонуулна. Үрийг нь ижил усаар нунтаглаж, наалдамхай, наалдамхай болно (энэ гулгамтгай бодис нь таны үсийг гэрэлтүүлдэг). Үснийхээ уганд түрхээд 20 минут байлгана.

Ус түрхсэний дараа үсээ угаах шаардлагатай юу?

Фенгрекийн үр буюу мети үр нь уураг, төмөр, витаминаар баялаг тул үс унах, хаг үүсэхээс сэргийлдэг гэж үздэг. Үрийг нь усанд буцалгавал үр нь бүх сайн сайхныг гадагшлуулах болно. Та энэ усаар угаасны дараа үсээ угаах шаардлагагүй.

Та гацуур усаа хэр удаан хадгалж чадах вэ?

Хөргөгчинд сар л хадгална. Та үүнийг хөлдөөгчид 6 сар хүртэл хадгалах боломжтой, гэхдээ тус тусад нь хөлдөөх хэрэгтэй.

Та фенугрекийн шүршигчийг үсэндээ хэр удаан үлдээх вэ?

Үс, хуйх зэрэг бүх хэсэгтээ сайтар шүршинэ. Үсээ боож, ойролцоогоор 4-5 цаг эсвэл шөнөдөө байлгана.хамгийн сайн үр дүн.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Сараана наранд байх ёстой юу?
Цааш унших

Сараана наранд байх ёстой юу?

Сараана цэцгийг бүрэн наранд эсвэл ядаж хагас өдрийн наранд авах боломжтой газарт тарих хэрэгтэй. Халуун цаг агаарт тэд үдээс хойшхи халуунд сүүдэрлэхийг үнэлдэг. Хэдийгээр сараана цэцэг цэцэрлэгт тийм ч их зай эзэлдэггүй ч хөл хөдөлгөөн ихтэй байх дургүй.

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?
Цааш унших

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?

Жессика Жонс хэзээ цуцлагдсан бэ? 2-р сарын 18-нд хэнийг ч гайхшруулаагүй Netflix зөвхөн Жессика Жонс төдийгүй The Punisher киног ч албан ёсоор цуцалж байгаагаа зарласнаар Жессика Жонс Марвелийн 3-р анги Netflix дээрх хамгийн сүүлчийн анги болсон.

Пепси танд муу юу?
Цааш унших

Пепси танд муу юу?

Сод нь элсэн чихэр ихтэй учраас хүний эрүүл мэндэд муу. Содыг хэт их хэрэглэх нь жин нэмэх, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчинд хүргэдэг. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр Америкт ихэнх хүмүүс хэт их хэмжээний сахар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.