Тэмдэглэл нь эмчилгээг орлож чадах уу?

Агуулгын хүснэгт:

Тэмдэглэл нь эмчилгээг орлож чадах уу?
Тэмдэглэл нь эмчилгээг орлож чадах уу?
Anonim

Хэрэв та стресст орсон, санаа зовсон эсвэл сэтгэлээр унаж байгаа бол эмчилгээний тэмдэглэл хөтлөх-г туршаад үзээрэй. Энэ нь эмчилгээг бүрэн орлох хэрэгсэл биш ч гэсэн утга санааг бий болгож, илүү сайн мэдрэхэд тань туслах эсвэл уламжлалт ярианы эмчилгээний нэмэлт хэрэгсэл болж чадах нэг хэрэгсэл юм.

Тэмдэглэл хөтлөх нь эмчилгээний нэг хэлбэр мөн үү?

Эмчилгээний өдрийн тэмдэглэл хөтлөхдөө өдөр тутмын амьдралд тохиолддог уур хилэн, уй гашуу, түгшүүр, баяр баясгаланг авчирдаг үйл явдлын талаар бичихийн тулд энгийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж болно. Үүнийг мөн амьдралын тодорхой сэтгэл гутрал, стресс, гэмтлийн үйл явдлуудыг шийдвэрлэхэд илүү эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж болно. Доктор-н боловсруулсан илэрхийлэлтэй бичих протокол

Бичих нь эмчилгээнээс дээр гэж үү?

Бичихийн бие бялдрын ашиг тус

Сиракузийн их сургуулийн Пеннебакер, Жошуа Смит нар ДОХ-ын халдвартай өвчтөнд сэтгэл хөдлөл, стрессийн тухай бичих нь дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж зөвлөж байна. /ДОХ, астма, үе мөчний үрэвсэл. Бүр өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг өвчтөнүүдийн биопсийн шарх илүү хурдан эдгэрдэг гэсэн судалгаа ч бий.

Тэмдэглэл хөтлөх нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг уу?

Тэмдэглэл нь: Асуудал, айдас, санаа зовнилоо эн тэргүүнд тавихад тань тусална . Хяналт өдөр бүр ямар ч шинж тэмдгийг илрүүлснээр та өдөөгчийг таньж, тэдгээрийг илүү сайн хянах арга замыг сурах боломжтой. Өөртэйгөө эерэг яриа өрнүүлэх, сөрөг бодлыг олж илрүүлэх, …

Үнэндээ тэмдэглэл хөтөлдөгтуслах уу?

Тэмдэглэл хөтлөх нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үр дүнтэй байж, өргөн хүрээний зорилгод хүрэхэд тань тусална. Энэ нь толгойгоо цэгцлэх, бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлийн хооронд чухал холбоо тогтоох, тэр ч байтугай сэтгэцийн өвчний үр дагаврыг арилгах эсвэл багасгахад тусална!

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хойд оддын ранчо шатсан уу?
Цааш унших

Хойд оддын ранчо шатсан уу?

Баавгай North Star Ranch алдагдсан гэсэн зүрх шимшрүүлсэн мэдээг Инстаграм дээр хуваалцсан: “Бид өчигдөр аймшигт хохирол амсч, манай уул, гэрт гал түймэр орлоо! "Алдагдсан нь гайхалтай юм шиг байна! Энэ нь шатаж байна! … Баавгайн төлөөлөгч The Sun-д галын улмаас "

Буга гахайн тэжээл идэх үү?
Цааш унших

Буга гахайн тэжээл идэх үү?

Гахайнууд юу ч идэх болно - бусад гахайг оруулаад! Гахай бол идэштэн, гахайн иддэггүй гөрөөс гэж үгүй. Бугыг гахайгаар тэжээх болов уу? Зэрлэг гахай, зэрлэг гахай бараг юуг ч иднэ, үүнд танай нутгийн уугуул буга байх ёстой аливаа хүнсний эх үүсвэр орно.

Cloying нь үйл үг эсвэл тэмдэг үү?
Цааш унших

Cloying нь үйл үг эсвэл тэмдэг үү?

күүлтэй нэр үг (ХЭТЭРХИЙ АМТТАЙ) хэтэрхий чихэрлэг, тиймээс тааламжгүй: Энэ бол гайхалтай дарс - зөгийн балтай, алс холын амтгүй баялаг юм. Cloying нь үйл үг мөн үү? Cloy гэдэг нь cloy гэсэн үйл үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь одоо "