2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэдийгээр суулгалт нь жирэмсний эрт шинж тэмдэг биш ч эхний гурван сард суулгалт болон бусад хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсч болзошгүй. Жирэмсний эхэн үед таны бие маш олон өөрчлөлтийг туулж эхэлдэг бөгөөд эдгээр нь гэдэсний хөдөлгөөнд нөлөөлж, өтгөн эсвэл өтгөн ялгадас гарахад хүргэдэг.
Жирэмсний эхэн үед баас их гарах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Баас их гаргах нь ихэнх жирэмслэлтийн эхлэлтэй холбоогүй. Үнэндээ өтгөн хатах магадлал өндөр байдаг. Гормоны өөрчлөлт, ялангуяа сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед гэдэс дотрыг, ялангуяа IBS-тэй хүмүүст нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Баасанд гарах нь сарын тэмдэг эсвэл жирэмсний шинж тэмдэг үү?
Таны гормонууд сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа бөгөөд эдгээр дааврын өөрчлөлтүүд таны сарын тэмдэг ирэх үед таны өтгөнийг үнэхээр хачирхалтай болгодог гэдгийг та мэдэж байж магадгүй. Энэ нь таны биеийг жирэмслэлтэнд бэлдэхэд тусалдаг прогестерон дааврын ачаар юм.
Жирэмсний эхний долоо хоногт ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
1 дэх долоо хоногт жирэмсний шинж тэмдэг
- бөөлжих, бөөлжихгүйгээр дотор муухайрах.
- хөхөндөө эмзэглэх, хавдах, хорсох зэрэг өөрчлөлтүүд эсвэл мэдэгдэхүйц хөх судлууд орно.
- байнга шээх.
- толгой өвдөх.
- суурь биеийн температур нэмэгдсэн.
- гэдэс дүүрэх эсвэл хий.
- бага зэргийн аарцагны базлалт эсвэлцус алдалтгүй таагүй мэдрэмж.
- ядаргаа эсвэл ядрах.
Би яагаад гэнэт ийм их баас гараад байгаа юм бэ?
Стресс, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, суурь өвчний улмаас гэдэсний хөдөлгөөний давтамжийн гэнэтийн өөрчлөлтүүсч болно. Хэрэв гэдэсний хөдөлгөөн хэдхэн хоногийн дотор хэвийн байдалдаа орвол энэ нь санаа зовох шалтгаан болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Толгой өвдөх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Толгой өвдөх, толгой эргэх: Толгой өвдөх, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг нь жирэмсний эхэн үед тохиолддог. Энэ нь таны биеийн дааврын өөрчлөлт, цусны хэмжээ нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Базлах: Мөн та сарын тэмдэг эхлэх гэж байгаа юм шиг базлаж магадгүй.
Зүүд тодрох нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох уу?
Нэг шалтгаан нь дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой. Жирэмсний үед таны даавар таны сэтгэл хөдлөл, түгшүүрт нөлөөлж болохыг та олж мэдэх болно. Эдгээр нь таны тархи мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад нөлөөлж, магадгүй таныг жирэмсэн байх үед илүү тод, ойр ойрхон зүүд зүүдлэх болно.
Цус алдах нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Толбо ба Базлалт Жирэмсний дараа үр тогтсон өндөг нь умайн хананд наалддаг. Энэ нь жирэмсний хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг болох толбо үүсэх, заримдаа базлах шалтгаан болдог. Жирэмсний эхэн үед хэр их цус алдалт хэвийн байдаг вэ?
Сэтгэл хөдлөл нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Сэтгэлийн өөрчлөлт, стресс нь жирэмсний эхний үе шатанд олон эмэгтэйн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Жирэмсний эхний үе шатанд олон эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хөдлөл ихсэх, тэр ч байтугай уйлах мэдрэмжийг дүрсэлдэг. Гормоны түвшний огцом өөрчлөлт нь сэтгэл санааны өөрчлөлтийг үүсгэдэг гэж үздэг.
Сарын тэмдэг өвдөх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Бууралт нь PMS болон жирэмсний эрт үеийн аль алинд нь тохиолддог. Жирэмсний эхэн үед өвдөх нь сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй боловч ходоодны доод хэсэгт тохиолддог. Жирэмсний үед үр хөврөл суулгац болон умай сунадаг тул эдгээр базлалт долоо хоног, сараар үргэлжилж болно.
