Цэнхэр Даваа гараг бол 1-р сарын (ихэвчлэн сарын гурав дахь даваа)-ны нэг өдрийг Их Британийн Sky Travel аялал жуулчлалын компаниас хамгийн сэтгэлээр унадаг өдөр гэж тодорхойлсон нэр юм. жилийн өдөр.
Хамгийн гунигтай сар юу вэ?
Нэгдүгээр сар зөвхөн энэ жилийн хамгийн гунигтай сар гэгддэг бөгөөд энэ үед тэнгэр сааралтсан, агаар хүйтэн, хамгийн чухал нь нартай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. ховор харагддаг. Энэ нь мөн SAD гэгддэг улирлын чанартай сэтгэлийн хямрал эхэлдэг.
Хоёрдугаар сар хамгийн гунигтай сар мөн үү?
Хоёрдугаар сар бол SAD хувьд хамгийн муу саруудын нэг юм. Энэ нь жил бүрийн харанхуй, өвлийн саруудад тохиолддог сэтгэлийн хямрал юм. Дасгал хөдөлгөөн гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хэд хэдэн өөрчлөлт байдаг ч гэрлийн эмчилгээ нь 50-80 хувийн үр дүнтэй гэж зарим мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Аль улиралд хамгийн их сэтгэл гутралд ордог вэ?
Хаврын хямрал Улиралын хямралд хамгийн их нөлөөлдөг улирлуудын нэг хаврын улирал байж магадгүй.
Жилийн хамгийн гунигтай өдрүүд юу вэ?
Цэнхэр даваа ихэвчлэн нь шинэ жил бүрийн гурав дахь даваа гаригт таардаг бөгөөд хуанли дээрх хамгийн “сэтгэл гутралтай” өдөр гэж тооцогддог. 2021 он бол нэгдүгээр сарын 18. Гэхдээ таны харж байгаагаар энэ нь үргэлж тэр өдөр гэж мэдээлдэггүй.
