Манай кипперүүд бүхэлдээ хуваагдсан, дараа нь өтгөн модны холимог дээр тамхи татсан майга юм. Тэдгээр нь нэмэлт, будагч бодис агуулаагүй бөгөөд голын ясыг байрлуулж бэлтгэдэг. Киппер филе цөөхөн ястай ба толгойн доороос сүүлний дээд хэсэг хүртэл хэрчдэг.
Кипперийн ясыг яаж гаргах вэ?
Та жижиг ясыг идэж болно, гэхдээ үүнийг хийхгүй бол сүүлний үзүүрээс идэж эхлээрэй, салаа мах бүрийг өөр рүүгээ бага зэрэг татна. мах, ясыг нь үлдээгээрэй.
Та ясгүй киппер авч чадах уу?
Эдгээрийг ясгүй загас гэж ангилдаг боловч ихэвчлэн идэж болох жижиг яснууд байдаг. …
Кипперүүд юугаараа өндөр байдаг вэ?
Хэрэв та ясны дургүйцлийг даван туулж чадвал булчин болон ясыг эрүүл байлгахад хэрэгтэй Кальци, Д аминдэмийг сайн тунгаар авах болно. Дээрээс нь кипперт фосфор, кали, төмөр, цайр болон B-12, A, E витаминаар баялаг байдаг.
Та хэт олон киппер идэж болох уу?
Хэрэв та давсанд мэдрэмтгий эсвэл цусны даралт ихсэх өвчтэй бол киппер хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг идэхээс бүрмөсөн татгалзах шаардлагагүй. Нэг порц киппер нь 734-1,790 миллиграмм натри агуулж болно; Эрүүл насанд хүрсэн хүн өдөрт 2300 миллиграмм натри хэрэглэж болохгүй.
