2025 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 16:28
Тун хэрэглэх зөвлөмж Тунгийн тухай ярих юм бол, хэрэв та хэрэглэхийг сонирхож байгаа бол тунг хэрэглэх тусгай заавар байхгүй тул маш бага тунгаар эхлэх нь дээр. Энэ ургамлыг хэрэглэж байсан хүмүүсийн мэдээлснээр 1-ээс 3 граммын хооронд нь эхлэхэд үр дүнтэй, аюулгүй тун байж болох юм.
Калеа Закатечичи чамайг өндөртүүлж байна уу?
Calea zacatechichi нь галлюциноген гэдгээрээ алдартай, мөрөөдөл нэмэгддэг дунд зэргийн хэмжээтэй бут сөөг юм. Ийм учраас үүнийг ихэвчлэн "мөрөөдлийн өвс" гэж нэрлэдэг. Калеа закатечичигийн ургамал нь хүчтэй гашуун амттай тул үүнийг "гашуун өвс" гэж нэрлэдэг.
Цэлмэг зүүд мөн үү?
Чамайг унтаж байхдаа зүүдэлж байгаагаа мэдэж байх үед Цэлмэг зүүд зүүдэлдэг. Таны тархинд эргэлдэж буй үйл явдлууд үнэхээр болохгүй байгааг та мэдэж байгаа. Гэхдээ мөрөөдөл нь тод, бодит мэт санагддаг. Та нойрондоо кино найруулж байгаа мэт үйл явдал хэрхэн өрнөхийг хянах боломжтой.
Мөрөөдөлдөө тустай цайг яаж хийх вэ?
Заавар
- Нэг аяга усаа цайны саванд эсвэл жижиг саванд хийж буцалгаад авчирна.
- Сав эсвэл аяганд жижиглэсэн зулзаган дээр ус хийнэ. Сармисыг 10-15 минутын турш уусгана.
- Үлдсэн цайгаа аяга эсвэл саванд хийж шүүрээр шүүнэ.
- Хэрэв амтлагчаар амтлаад амтлаарай.
ХэрхэнБи тод зүүд зүүдэлж болох уу?
Мөрөөдлөө хэрхэн сурталчлах вэ
- Мөрөөдлийн тэмдэглэл хөтөл: Сэрсэн даруйдаа зүүднийхээ тухай бодлоо бичих нь таны зүүдийг эргэн санах чадварыг тань нэмэгдүүлнэ11.
- Архинаас татгалзах12: Архи нь REM нойрыг дардаг тул уухгүй байх нь илүү тод зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Аз болоход, навчин тамхи нэг шөнийн дотор хатдаггүй гэхдээ хатсан тохиолдолд тамхи татахаас өмнө чийгшүүлэх нь чухал. Хуурай навчин тамхи нь гашуун амттай, нэг хэмжээст бөгөөд төлөвлөснөөс хамаагүй хурдан шатах болно. Та хуучин навчин тамхи татаад өвдөж болох уу?
Өсвөр үеийнхний согтууруулах ундаа болон бусад мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг хүчин зүйлсийг хянаж үзсэний дараа эцэг эхийн тамхи татах, хараат байдлын нөлөө үргэлжилсээр байна. Өсвөр насныхан нийтдээ нэг ширхэг тамхи татах магадлалаас 3 дахин, эцэг эх нь никотиноос хамааралтай байсан бол никотин хамааралтай болох магадлал бараг хоёр дахин их байсан.
Хуурай тамхи яагаад тохиромжгүй байдаг вэ: Баримт ба үйлдвэрлэлийн үйл явц Хэрэв шинэхэн тамхи эсвэл ургамлыг хатааж байх үед эсвэл дараа нь хатсан бол үр дүн нь ходоод, уушгинд маш хүчтэй утаа үүсгэдэг, амт нь утаа шиг ширүүн. Хамгийн хатуу тамхичид ч гэсэн.
Тамхи нь хорт хавдар, зүрхний өвчин, цус харвалт, уушгины өвчин, чихрийн шижин, уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) буюу эмфизем, архаг бронхит зэрэг өвчнийг үүсгэдэг. Тамхи татах нь сүрьеэ, нүдний зарим өвчин, ревматоид артрит зэрэг дархлааны тогтолцооны асуудал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Тодруулбал, эрдэмтэд никотинтэй тамхи татах нь цилиар цохилтын давтамжийг бууруулж, амьсгалын замын шингэнийг хуурайшуулж, илүү наалдамхай цэрүүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Энэхүү "наалдамхай салс" нь уушгинд тээглэж, таны уушгийг өвчин, халдварт өртөмтгий болгож болзошгүй.
