2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв таны гарт саван, ус байхгүй бол чийглэг алчуур эсвэл гар ариутгагч хэрэглээрэй. Согтууруулах ундаанд суурилсан ариутгагч хэрэглээрэй – CDC дор хаяж 60 хувийн спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ковид-19 халдвараас сэргийлэхийн тулд гараа хэрхэн угаах ёстой вэ?
Ялангуяа бие засах газар орсны дараа гараа 20 секундээс багагүй хугацаанд савантай усаар байнга угаах нь зайлшгүй шаардлагатай; идэхээс өмнө; ханиах, найтаах, хамраа хийснийхээ дараа. Хэрэв саван, ус бэлэн биш бол Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд (CDC) хэрэглэгчдэд 60-аас доошгүй хувийн агууламжтай спиртэнд суурилсан гар ариутгагч хэрэглэхийг зөвлөж байна. архи (этанол эсвэл этилийн спирт гэж нэрлэдэг).
COVID-19-ийн тахлын үед гар угаах талаар CDC-ийн удирдамж юу вэ?
Бээлийг тайлж, хаяж, ажилчин бүрийн хооронд гараа савантай усаар угааж, дор хаяж 20 секунд байлга. Хэрэв саван, ус байхгүй бол дор хаяж 60%-ийн спирттэй гар ариутгагч хэрэглээрэй.
COVID-19-ийн тахлын үед гараа бүлээн эсвэл хүйтэн усаар угаах нь дээр үү?
Гараа угаахын тулд хүйтэн эсвэл бүлээн усны температурыг ашиглана уу. Бүлээн, хүйтэн ус таны гараас ижил тооны нянг устгадаг. Ус нь гараа угаах үед арьснаас тань нянг устгадаг савангийн хөөс үүсгэхэд тусалдаг.
COVID-19-ийн тахлын үед биеийн тамирын зааланд гараа угаах заавар юу вэ?
•Ажилчдад гараа байнга савантай усаар угаахыг дор хаяж 20 секундын турш сануул. Хэрэв саван, ус байхгүй бол 60%-иас доошгүй спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглээрэй.• Касс болон ариун цэврийн өрөөнд гар ариутгагч, салфетка, хүрэлцэхгүй хог хаягдлын сагс зэргийг хангана.
Зөвлөмж болгож буй:
Фланел цамцыг хэрхэн угаах вэ?
Хэрэв та фланель цамцыг хэрхэн угаах, тухайлбал фланел цамцыг хэрхэн угаах талаар сонирхож байгаа бол сэрүүн эсвэл бүлээн усаар (хэзээ ч халуун биш) зөөлөн горимоор угаах хэрэгтэй.. Угаах хурдыг удаашруулснаар даавуунд үрэлт багасч, үрэлт багасч, даавууны ачаалал багасна.
Хүрэм хэрхэн угаах вэ?
Ерөнхийдөө нейлон болон хавчаартай, хөвөнтэй хүрэм, пальто, хантааз бүгд угаалгын машинд ордог. Тэдгээрийг зөөлөн горимд хүйтэн ус, энгийн угаалгын нунтаг ашиглан угаана. Та ч бас хатаагчаар хөмсөг цуваа хатааж болно. Та гэртээ хүрэмээ яаж угаадаг вэ?
Арьсан цүнхийг хэрхэн угаах вэ?
Арьсыг цэвэрлэхдээ бүлээн ус, аяга тавагны савангийн уусмалыг хольж, түүнд зөөлөн даавуу дүрж, шахаж, түрийвчний гаднах гадаргууг арчина. Хоёр дахь цэвэр, чийгтэй даавуугаар савангаа арчина. Алчуураар хатаана. Бүлээн, савантай ус нь усны толбо болон үрэлтийг арилгана.
Гулаагүй гараа хэрхэн хэмжих вэ?
Таны нугалан булчингаа хэмжихийн тулд: Ширээний ард суугаад гараа ширээний тавцан дээр тавь. Нударгаа хий. … Зөөлөн хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг хоёр толгойн булчингийн хамгийн өндөр цэг дээр ба эргэн тойронд нь барина. Ингэснээр хоёр үзүүр нь таарч хэмжилтээ өгнө.
Усан будгийн харандааг усгүйгээр хэрэглэж болох уу?
Хуурай, дараа нь нойтон: Та усан будгийн харандааг эхлээд усгүй хэрэглэж болно (энгийн өнгийн харандаа гэх мэт), дараа нь нойтон сойзоор өнгийг өнгөлж болно. … Дараа нь та усан будгийн харандаагаар нойтон гадаргуу дээр өнгө нэмж болно. Илүү баян өнгө авахын тулд нойтон гадаргуу дээгүүр гарахын өмнө харандааны үзүүрийг норгоно.
