Шантрах нь ердийн сэтгэл хөдлөл боловч хэрэв та хангалттай болгоомжтой байхгүй бол өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань амархан саад болно. Хэрэв та үргэлж сэтгэл дундуур байхаа болихыг хүсвэл өөрийнхөө хүлээлтийг идэвхтэй удирдах хэрэгтэй.
Шантрах үедээ ямар санагддаг вэ?
Энэ хүнд, гацсан, гунигтай, бүр найдваргүй мэт санагддаг. Таны сэтгэлээр унасан үед энэ нь таны ертөнцийг маш их өнгөөр будаж, бүх зүйл бүтэхгүй гэсэн урам хугарах шинж тэмдгүүдийг амархан олж хардаг. (Энэ бол таны тархи ажлын явцад урам хугарах сөрөг хандлага бөгөөд таныг сэтгэлээр унасан үед аливаа сөрөг зүйлд илүү мэдрэмтгий болгодог.)
Шантрах гэж юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв та ямар нэгэн төсөл дээр ажиллаж, ажиллаж байгаа ч хэзээ ч ахиц дэвшил гарахгүй байгаа мэт санагдах юм бол таны сэтгэлээр унаж магадгүй бөгөөд энэ нь таны урам зориг, өөдрөг үзэл эргэлзэж, сөрөг байдлаар солигдсон гэсэн үг юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт шантарч байсан бол энэ үгийн франц гарал үүсэлтэй эр зоригийг холдуулсан гэдгийг мэдээд та гайхахгүй байх болно.
Шантрах нь зүгээр үү?
Энэ бол төгс хэвийн сэтгэл хөдлөл Тиймээ, та нар хааяадаа унасан мэт мэдрэмж төрүүлэхийг надаас зөвшөөрч байна. Зүгээр л энэ сэтгэл хөдлөл таны амьдралыг бүхэлд нь булаан авахыг бүү зөвшөөр. Бид бүгдэд сэтгэлээр унах үе байдаг. Надад итгээрэй, энэ бол ердийн, бүр оновчтой хариу үйлдэл юм.
Та урам хугарч байна уу?
Хэрэв та урам хугарсан бол та сэтгэл дундуур байх болноямар нэг зүйл байгаа бөгөөд энэ талаар өмнөхөөсөө бага өөртөө итгэлтэй эсвэл бага найдвартай байна.