2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Та илүү сайн мэдэрч, амьсгалахын тулд одоо хийж болох найман зүйл байна
- Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч нь синусын өвдөлтийг намдааж, хамрын бөглөрөлтийг арилгах хурдан бөгөөд хялбар арга юм. …
- Шүршүүрт ороорой. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Давстай шүршигч хэрэглээрэй. …
- Синусуудаа шавхаарай. …
- Бүлээн компресс хэрэглээрэй. …
- Өнгө намдаагч бодис хэрэглэж үзээрэй. …
- Антигистамин эсвэл харшлын эм ууна.
Хамар битүүрэх эм юу вэ?
Эдгээрт Аллегра, Кларитин, Зиртек эсвэл Бенадрил орно. Эдгээр эмүүд нь гистамин хэмээх харшлын урвалын хариуд ялгардаг химийн бодисыг блоклодог тул антигистамин гэж нэрлэгддэг. псевдоэфедрин (Судафед) хэмээх эм агуулсан эмүүд нь хамар битүүрэхийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Хамар битүүрэх үед яаж унтах вэ?
Хамар битүүрээд унтахын тулд:
- Нэмэлт дэрээр толгойгоо дээшлүүл. …
- Ор дэрний цагаан хэрэглэл өмсөж үзээрэй. …
- Өрөөндөө чийгшүүлэгч байрлуул. …
- Хамрын давсны уусмалаар зайлах эсвэл шүрших. …
- Агаар шүүгч ажиллуул. …
- Унтахдаа хамрын тууз зүүх. …
- Ус их уу, гэхдээ архинаас зайлсхий. …
- Харшлын эмээ шөнийн цагаар уугаарай.
Яагаад миний хамар битүүрч, салиа байхгүй байна вэ?
Олон хүмүүс хамар битүүрэх нь хамрын хөндийн салст ихтэй байдаг гэж боддог. Гэхдээ хамар битүүрэх нь үнэндээ үүсдэгсинусын үрэвссэн цусны судаснууд. Эдгээр цочромтгой судаснууд нь ихэвчлэн ханиад, томуу, харшил, синусын халдвараар өдөөгддөг.
Хамар битүүрэх нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Хэдийгээр урт юм шиг санагдаж болох ч хамрын бөглөрөл нь вирус эсвэл бактерийн халдвараас шалтгаалж таваас 10 хоног орчим үргэлжилдэг. Хамрын түгжрэлийг арилгах эм нь хамрын түгжрэлийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалж болох ч хамрын бөглөрөлийг хэвийн болгох нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны хамар ургасаар байна уу?
Бидний хамар, чих мөгөөрсөөс бүтдэг тул олон хүмүүс мөгөөрсний өсөлт хэзээ ч зогсдоггүй гэж андуурдаг ч мөгөөрс ургахаа больдог гэдгийг та харж байна. … Бидний хамар, чихний дэлбээ унжиж томордог. Таны хамар хэдэн насанд хамгийн их ургадаг вэ?
Хүрэн хамар нь үйл үг мөн үү?
үйл үг (объекттой хамт хэрэглэгддэг), бор хамартай, бор хамартай. (хүнээс) тааллыг хайхрамжгүй байдлаар хайх; унасан. Мөн бор хамартай. бахь; тэнэг. Хүрэн хамар гэдэг зөв үг мөн үү? Хүрэн хамар, бор хамар гэдэг нь хэн нэгнийг ивээлдээ авах эсвэл шийтгэлээс зайлсхийхийн тулд ичгүүр сонжуургүй зусардах, хэн нэгнийг доромжлох, дуулгавартай хандах гэсэн утгатай хэлц үгийн хоёр үсэг юм.
Хамар дээрх цагаан батгыг шахах уу?
Цагаан толгой нь батга арилгахад хамгийн хэцүү хэлбэрүүдийн нэг боловч та үүнийг ганцаараа хийх шаардлагагүй. Гэрийн аргаар зайлуулах хэрэгсэл нь хамар дээрх батгыг халдвар, сорви үүсгэхгүйгээр найдвартай арилгахад тусална. Та цагаан толгойг хуруугаараа хэзээ ч бүү сонгоорой.
Миний хамар яагаад байнга урсдаг вэ?
Хамрын нийтлэг шалтгаануудын зарим нь харшил, халдвар, хамрын полипууд Хамрын полипууд хэр удаан ургадаг вэ? Хамрын полип дахин ургах тодорхой цаг хугацааг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Судалгаанаас харахад энэ процесс хэдэн сар болно. Жишээлбэл, дээр дурдсан 2017 оны судалгаагаар хүмүүсийн 35 хувь нь мэс засал хийснээс хойш ердөө 6 сарын дараа хамрын полип дахин давтагддаг болохыг тогтоожээ.
Акилин хамар дур булаам уу?
Хамрын дур булаам хэлбэр нь соёл иргэншил, өөр өөр цаг хугацаанд өөр өөр байдаг ч ерөнхийдөө акулин хамар нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрчүүдэд илүү дур булаам байдаг гэж үздэг. Ямар хамар хамгийн дур булаам вэ? Гоо сайхан бол мэдээж субьектив боловч Грек буюу шулуун хамар хамрын хамгийн дур булаам хэлбэр гэж тооцогддог.
