Зүрхний шарх нь өөрөө зүрхний шигдээсийн бусад шинж тэмдгийг дагалддаг. Зүрхний шигдээсийн ердийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь: Даралт, чангарах, өвдөх, цээж, гарт шахагдах, өвдөх мэдрэмж нь хүзүү, эрүү, нуруунд тархах болно. Дотор муухайрах, ходоодны хямрал, цээж хорсох эсвэл хэвлийгээр өвдөх.
Ходоодны хямрал нь зүрхний асуудалтай холбоотой байж болох уу?
Ходоодны өвдөлт, ходоодны хямрал
Цээж, гэдсэнд хоол боловсруулах эрхтний өвдөлт, түлэгдэх мэдрэмж нь зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Зүрхний ходоодны хямралаас хэрхэн ангижрах вэ?
Бид цээж хорсохоос ангижрах зарим хурдан зөвлөгөөг авч үзэх болно, үүнд:
- сул хувцас өмссөн.
- шулуун зогсож байна.
- дээд биеэ өргөх.
- содыг устай холих.
- цагаан гаа оролдож байна.
- чихэр өвс хэрэглэх.
- алимны цуу балгана.
- хүчлийг шингэлэхэд тусалдаг бохь.
Ходоодны хямралд ямар эм сайн вэ?
Жоргүй зардаг антацид нь ерөнхийдөө эхний сонголт юм. Бусад сонголтууд нь: Протоны шахуургын дарангуйлагч (PPIs) нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Ялангуяа ходоодны хордлого, гэдэс базлах шинж тэмдэг илэрвэл PPI хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ус ходоодонд тустай юу?
Хоол боловсруулалтын сүүлийн үе шатанд ус уух нь хүчиллэг болон GERD-ийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Ихэнхдээ өндөр хүчиллэг халаасууд байдаг.рН эсвэл 1-ээс 2-ын хооронд, улаан хоолойн яг доор. Хоол идсэний дараа хэсэг хугацааны дараа цорго эсвэл шүүсэн ус ууснаар хүчиллэгийг шингэлж, зүрхний шарх багасна.
