Өргөн харайлт гэж нэрлэгддэг зогсолттой урт харайлтын тест нь хөлний тэсрэх хүчийг тодорхойлох нийтлэг бөгөөд удирдахад хялбар тест юм. Маш сайн үр дүн нь эрэгтэйчүүдийн хувьд 2.50 метр (8' 2.5"), эмэгтэйчүүдийн хувьд 2.00 метрээс (6' 6.75")-аас их байна.
Дундаж үсрэлт гэж юу вэ?
Бидний судалсан таван жилийн хугацаанд дундаж өргөн үсрэлт нь 118 инч байсан. Энэ оноог давсан тоглогчид карьертаа дунджаар 1,296.8 хурдтай холбосон бөгөөд лигт дунджаар 3.7 жил тоглосон байна.
10 фут өргөн үсрэлт сайн уу?
Ихэнх тоглогчид өргөн харайлтаараа 10 фут авах нь сайн байх болно бол драфтын элит тамирчид 11 фут ба түүнээс дээш өндөрт гарах боломжтой. Хоёр жилийн өмнө Байрон Жонс 12'3 үсрэлтээр бүх цаг үеийн дээд амжилтыг тогтоож, өмнөх рекордыг 8 инчээр эвдсэн.
Яагаад өргөн үсрэлт болдог вэ?
Яагаад өргөн харайлт:
Өргөн харайлтын зорилго нь хөлний тэсрэх хүчийг хэмжих. Тамирчин цааш үсрэх тусам тэсрэлт ихтэй байдаг. Хэдийгээр үсрэлт хийхэд хялбар мэт боловч тамирчин хөдөлгөөнгүй, зогссон байрлалаас үсрэх ёстой тул энэ нь тийм ч хялбар дасгал биш юм.
Урт харайхад өндөр чухал уу?
Тамирчин урт харайлтад хичнээн өндөр харайх нь хамаагүй. Урт харайлтын үргэлжлэх хугацаа нь тамирчны анхны хурд болон үсрэх өнцгөөс хамаарна. Үсрэлтийн урт нь 45 ° өнцгөөр хамгийн их байна. … Тиймээс RangeЭнэ нь таны үсрэхдээ хэр өндөр авахаас хамаарахгүй.
