Жирэмсний үед аарцагны булчингууд сунадаг ба төрөх үед сунадаг. Үүний үр дүнд төрсний дараа булчингууд ихэвчлэн чангардаг гэж Мортифоглио хэлэв. Өргөтгөсөн түлхэх, урах, оёх болон/эсвэл эпизиотоми хийх нь зөвхөн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлж, нэмэлт үрэвслийг үүсгэж, тухайн хэсэгт даралт үүсгэдэг.
Төрсний дараа таны VAG хэр удаан чангарах вэ?
Таны үтрээ хүүхэд төрснөөс хойш хэдхэн хоногийн дотор чангарч, төрснөөс хойш 6 сарын дараа төрөхөөс өмнөх хэлбэртээ эргэн орох болно. Хэдийгээр таны үтрээний гадаад төрх яг адилхан биш ч гэсэн маш ойрхон байх болно.
Хүүхэдтэй болсныхоо дараа яаж биеэ чангалах вэ?
Таны суларсан арьсыг чангалахад туслах хэдэн зүйл энд байна
- Кардио дасгал хийх. Кардио дасгал нь өөх тосыг шатааж, булчингаа чангалахад тусална. …
- Эрүүл өөх тос, уураг идээрэй. …
- Хүчний дасгалыг тогтмол хийж үзээрэй. …
- Ус ууна. …
- Тосоор массаж хийнэ. …
- Арьс чангалах бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй. …
- Арьсыг боож авахын тулд рашаан дээр очоорой.
Би төрсний дараа нөхрөө яаж хангах вэ?
Хэрэв та хүүхдээ харж хандах хүн олдохгүй бол ярилцаж байх хооронд нь тэргэнцэрээр зугаалгаарай эсвэл унтаж байхад нь хамт хооллоорой. Сексийн таашаал авах, өгөх олон арга бий. Сексийг эхлэл гэхээсээ илүү төгсгөлийн цэг гэж бодоорой. Гар барих, тэврэх зэрэг энгийн зүйлсээс эхэл.
Охин бариу байвал сайн хэрэг үү?
"Нягт" үтрээ заавал сайн зүйл биш Хэрэв та бэлгийн харьцаанд ороход идэвхгүй, сонирхолгүй эсвэл бие бялдрын хувьд бэлтгэлгүй бол таны үтрээ тайвширч, өөрийгөө тослохгүй, сунгахгүй. Үтрээний булчин чангарах нь бэлгийн харьцаанд ороход өвдөлттэй эсвэл дуусгах боломжгүй болгодог.
