Шилдэг цитрулины нэмэлтүүд
- Шилдэг цитрулин: Бөөнөөр L-цитрулин нунтаг.
- Шилдэг дэд байр: Bulk Supplements L-Citrulline DL-Malate 2:1.
- Веганчуудад зориулсан шилдэг цитрулин: Эмчийн шилдэг L-цитрулин.
- Citrulline-ийг бөөнөөр нь худалдаж аваарай: Бөөнөөр L-Citrulline нунтаг.
- Шилдэг цитрулин эм: Nutricost L-Citrulline.
Эд-д аль цитрулин хамгийн тохиромжтой вэ?
Тэдгээр тохиолдолд L-citrulline-г ядаж богино хугацаанд хэрэглэх нь зүйтэй. Судалгаанаас хараахан мэдэгдэж буй гаж нөлөө илрээгүй тул L-цитрулиныг аюулгүй гэж үздэг.
Citrulline malate L-citrulline-аас илүү сайн уу?
Үр дүнтэй байдлын хувьд эдгээр хоёр хэлбэрийн хооронд нэг их ялгаа байхгүй. Аль аль нь ашиг тусыг санал болгодог бөгөөд танд мэдэгдэхүйц үр дүнг харахад тусална. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс Citrulline Malate нь алимны хүчил нь эрүүл мэндэд нэмэлт ашиг тустай байдаг гэж маргаж байна.
Цитрулины брэндийн нэр юу вэ?
Бусад нэр(s): 2-амин-5-(карбамойламин)пентаной хүчил, цитрулин, цитрулин малат, L-цитрулина, L-цитрулин AKG, L-цитрулин -Альфа кетоглутарийн хүчил, L-цитрулин малат, малат де цитрулин.
Азотын ислийн l аргинин эсвэл L-цитрулин хоёрын аль нь дээр вэ?
Хэдийгээр судалгаагаар аргинин болон цитрулин хоёулаа бие дэх азотын ислийн хэмжээг нэмэгдүүлдгийг олж тогтоосон боловчХамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, тухайлбал, The Journal of Nutrition судалгаа нь цитрулин нь хамгийн их ашиг тусыг өгдөг болохыг харуулж байна. "Цитрулин нь аргининаас илүү цусны судсыг тэлж өгдөг" гэж Спано хэлэв.
