2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Никотинамид нь ниацинамид гэгддэг ниацин эсвэл В3 витамины усанд уусдаг амид хэлбэр юм. Энэ нь загас, шувууны аж ахуй, өндөг, үр тариа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Үүнийг мөн хүнсний нэмэлт тэжээл болгон, ниацины улайдаггүй хэлбэр хэлбэрээр худалдаалдаг.
Никотинамид юунд хэрэгтэй вэ?
Ниацинамид (никотинамид) нь витамин В3 (ниацин)-ийн нэг хэлбэр бөгөөд ниацины дутагдлаас (пеллагра) урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хэрэглэдэг. Ниацины дутагдал нь суулгалт, төөрөгдөл (сэтгэл муудах), хэл улайх/хавдах, улаан арьс гуужих зэрэгт хүргэдэг.
Никотинамид рибозид нь ниацинтай адилхан уу?
Никотинамид рибозид буюу ниаген нь витамин В3-ийн өөр хэлбэр бөгөөд ниацин гэж нэрлэдэг. В3 витамины бусад хэлбэрийн нэгэн адил никотинамид рибозидыг таны бие коэнзим буюу туслах молекул болох никотинамид аденины динуклеотид (NAD+) болгон хувиргадаг.
Хэн ниацинамид хэрэглэж болохгүй вэ?
Гэхдээ хүүхэд өдөр тутмын дээд хязгаараас хэтрүүлсэн ниацинамидын тунг 1-3 насны хүүхдэд 10 мг, 4-8 насны хүүхдэд 15 мг тунгаар хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. нас, 9-13 насны хүүхдэд 20 мг, 14-18 насны хүүхдэд 30 мг. Чихрийн шижин: Ниацинамид нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж болзошгүй.
Ниацинамид хорт хавдар үүсгэдэг үү?
Саяхан хийгдсэн эмнэлзүйн туршилтаар ниацины дериватив ниацинамид нь арьсны хорт хавдрын дахилтаас хамгаалах үүрэгтэй болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч ниацины хэрэглээ болон арьсны хорт хавдар [Суурийн эсийн хорт хавдар (BCC), хавтгай хучуур эдийн хавдар (SCC) болон меланома] хоорондын хамаарлыг үнэлэх эпидемиологийн судалгаа байхгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Сейсмометр, сейсмограф хоёр ижил зүйл мөн үү?
Тэд яаж ажилладаг вэ? сейсмометр нь сейсмографын дотоод хэсэг бөгөөд дүүжин эсвэл пүрш дээр суурилуулсан масс байж болно; гэхдээ энэ нь ихэвчлэн "сейсмограф" гэсэн утгатай ижил утгатай хэрэглэгддэг. Сейсмограф нь газар хөдлөлтийн үед газрын хөдөлгөөнийг бүртгэдэг багаж юм.
Овъёос болон түргэн овъёос хоёр ижил зүйл мөн үү?
Бүх хэлбэрийн овъёосны будаа нь овъёосны үр тарианаас гаралтай бөгөөд энэ нь бүхэлдээ, хугараагүй овъёосны үр тариа юм. Ердийн овъёосыг өнхрүүлсэн овъёос эсвэл хуучин овъёос гэж нэрлэдэг. … Энэ нь овъёосны өтгөн ширхэгийг үүсгэдэг. Түргэн овъёосыг хурдан чанаж бэлтгэдэг овъёосыг ижил журамтай давдаг, гэхдээ тэдгээрийг нимгэн ширхэгтэй болгохоос бусад тохиолдолд.
Баримжаа алдах, төөрөгдүүлэх хоёр ижил зүйл мөн үү?
Төөрөгдөлд орох нь тодорхой сэтгэж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг шинж тэмдэг юм. Та баримжаагаа алдсан мэдэрч, анхаарлаа төвлөрүүлж, шийдвэр гаргахад хэцүү байж магадгүй. Төөрөгдөлийг мөн чиг баримжаа алдагдуулах гэж нэрлэдэг. Хэт их төлөв байдалд үүнийг дэмийрэл гэж нэрлэдэг.
Шимтэглээ цэцэг хоёр ижил зүйл мөн үү?
Нэрсийг ихэвчлэн сольж хэрэглэдэг боловч тэдгээр нь ижил ургамал биш. Бидний ихэвчлэн "geranium" гэж нэрлэдэг ургамал нь ботаникийн хувьд тийм ч үнэн биш юм; Энэ нь үнэндээ pelargonium төрөл (Geraniaceae гэр бүл) юм. Гэсэн хэдий ч төөрөгдүүлэхийн тулд гераниум төрөл байдаг (мөн Geraniaceae овгийн).
Маник сэтгэл гутрал болон хоёр туйлт хоёр ижил зүйл үү?
Хоёр туйлт эмгэг, урьд нь маник сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн огцом өөрчлөлт (мани эсвэл гипомани гипомани) зэрэг сэтгэлийн огцом өөрчлөлтийг үүсгэдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. сэтгэл санааны тогтворжуулагчийн жишээнд литий (Литобид), вальпро хүчил (депакене), дивалпроекс натри (депакоте), карбамазепин (тегретол, экетро болон бусад) болон ламотригин орно.
