Судалгаанаас үзэхэд EFT товших нь сэтгэл зүйн эмгэгийг сайжруулдаг. EFT техникийг ярианы эмчилгээ гэх мэт стандарт эмчилгээтэй харьцуулахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай. Ихэнх EFT судалгаа нь оролцогчдын санал хүсэлт дээр тулгуурладаг боловч ядаж нэг судалгаагаар EFT товшилт нь биед хэмжигдэхүйц үр дүнтэй болохыг тогтоосон.
Товших шийдэл үнэхээр ажилладаг уу?
Таван жил хагасын хугацаанд сэтгэл түгшээх эмчилгээ хайж буй 5000 өвчтөнд хийсэн судалгаагаар судлаачид EFT товшилтын эмчилгээ хийлгэсэн өвчтөнүүдийн 90 хувь нь (мэргэжлийн хүн таныг дарааллаар нь удирдан чиглүүлдэг) өвчтэй болохыг тогтоожээ. түгшүүрийн түвшин буурч, 76 хувь нь шинж тэмдгүүд бүрэн арилсан.
Товшиход үнэхээр санаа зовдог уу?
EFT товших эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэд хэдэн эмгэгийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Сэтгэл түгшсэн тохиолдолд EFT товших нь хэт их санаа зовох, цочромтгой болох, нойргүйдэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх зэрэг түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулах үр дүнтэй арга юм.
Товших нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан уу?
Сүүлийн үеийн хэд хэдэн судалгаагаар EFT сэтгэлийн түгшүүр, PTSD зэрэг зарим нөхцөлд үр дүнтэй байж болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч өнөөг хүртэл хийсэн судалгаа хязгаарлагдмал, зарим судалгаа маш бага байна. Нэг шүүмжлэл бол өмнөх судалгаануудын зарим нь шинжлэх ухааны арга барилд алдаатай байсан нь үр дүнг найдваргүй болгож болзошгүй юм.
Товших нь жинд үнэхээр тустай юуалдагдал?
Жин хасах зорилгоор EFT товших нь зарим хүмүүст тустай байж магадгүй. Энэ нь үнэхээр таны идэх зуршил болон стрессийн түвшингээс шалтгаална. Зарим нь акупрессурын цэгүүд дээр товших нь таны амигдаланд нэвтэрч, идэвхжүүлэх боломжтой гэж үздэг. … Тиймээс хэрэв EFT товшилт нь таны кортизолын түвшинг тогтворжуулдаг бол энэ нь жингээ хасахад тань туслах болно.
