2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Шуурхай нунтаг нь таны зулзагыг гэмтээхгүй. Тэд хортой биш тул бага зэрэг таны нохойг гэмтээхгүй. … Хэрэв таны нохой эрдэнэ шиш, үр тариагаар хооллодог бол өөрт ашигтай хоол идэхгүй. Хэт их үр тариа идэх нь жин нэмэх, таргалах болон бусад холбоотой эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй.
Үр тариа нохойд хортой юу?
Нохойг бага багаар идэхэд аюулгүй (хэрэв таны нохой эрдэнэ шишийн харшилгүй эсвэл жингийн асуудалгүй бол). Хэрэв та нохойнхоо үр тариагаар үйлчилдэг бол чанаж, амтлагчгүйгээр үйлчил. Цөцгийн тос, элсэн чихэр, сироп, бяслаг, давс, перец болон бусад элсэн чихэр, тослог орц байхгүй.
Миний нохой яагаад шавар идэж байна вэ?
Муу хоол
Таны нохойн бохир хоол нь эрдэс бодис, витамин эсвэлсайн пробиотик нянгийн хайлт байж болох юм. Хоолны идэш тэжээл, тэнцвэргүй хоолны дэглэм нь буруутан байж болно. Пика гэдэг нь нохой хоолноос өөр зүйл иддэг төлөв байдал гэж тодорхойлогддог. Жишээлбэл, шороо идэх нь пика эмгэг болно.
Би нохойгоо өдөр бүр овъёос идэж болох уу?
Та өдөр бүр өглөөний цайндаа овъёос иддэг болохоор таны нохой ч бас идэх ёстой гэсэн үг биш. Ерөнхийдөө та нохойгоо жингийнх нь 20 фунт тутамд нэг халбага чанаж болгосон овъёосны будаа өгч болно. … Хагас аяга чанасан овъёосны будаа (дээд тал нь) долоо хоногт 1-2 удаа ихэнх том нохойд хангалттай.
Шарцаг ямар муу вэ?
Үрсний өөр нэг сул тал бол тэдгээрийг ихэвчлэн эсвэл хоёроор хийдэгсүү, цөцгийн тос, бяслаг, сироп, гахайн мах, шарсан муур зэрэг өндөр илчлэг найрлагатай хамт үйлчилдэг. Илчлэг ихтэй хоол хүнсийг хэт ойр ойрхон идэх нь жин нэмэх, таргалалттай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд зэрэг зүрхний өвчинд хүргэдэг (20, 21).
Зөвлөмж болгож буй:
Юуг гэмтээх вэ?
Гэмтэл гэдэг нь осол, хүчингийн хэрэг, байгалийн гамшиг зэрэг аймшигт үйл явдалд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Үйл явдлын дараа шууд цочирдох, үгүйсгэх нь ердийн зүйл юм. Урт хугацааны хариу үйлдэлд урьдчилан таамаглах аргагүй сэтгэл хөдлөл, дурсамж, хурцадмал харилцаа, тэр ч байтугай толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг биеийн шинж тэмдгүүд орно.
Хяруу улаан луувангийн ургамлыг гэмтээх үү?
Хүнд хяруу: Хүйтэн температур (26-31F) нь цэцэгт байцаа, байцаа, цэцэгт байцаа, манжин, шанцайны ургамал, гич, сонгино, улаан лууван, манжин, таана. Манжин хярууг тэсвэрлэж чадах уу? Усан манжин нь дундаас бага 20с хүртэл хөлдөхөд тэсвэртэй.
Өөрийгөө цэвэрлэх зуухыг цэвэрлэх нь түүнийг гэмтээх үү?
Өөрийгөө цэвэрлэх зуухнууд галын аюултай. Цэвэрлэхийн өмнө хүнсний бүх том хэсгүүдийг арилгасан ч цэвэрлэх явцад температур маш өндөр болж, Fix Appliances-ийн дагуу өөх тос хүртэл гал асааж болно. … Үүний үр дүнд хяналтын самбар шатаж, галд хүргэж болзошгүй.
Түүхий арьс зажвал миний нохойг гэмтээх үү?
Ерөнхийдөө түүхий арьс амархан шингэдэггүй тул том хэсгүүдийг тасалж, залгихад саад болох эрсдэл өндөр байдаг. … Ингэж хэлэхэд түүхий арьс зажилж, том ширхэгийг залгидаггүй нохойд хоол боловсруулах эрхтний асуудал гарахгүй байх ёстой. Түүхий арьс зажлах нь нохойд хортой юу?
Амттан миний нохойг гэмтээх үү?
Нохойн амттан нь зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийг агуулсан байж болох ч таны нохой үндсэн тэжээлдээ зориулж хоол хүнс хэрэглэх ёстой. 2) Нохойгоо эмчлэхийн тулд хүний хөнгөн зууш, хогийн хоолоор хооллож болохгүй. Ийм хоол хүнс таны биед шаардлагатай хэмжээнээс илүү илчлэг өгдөгтэй адил олон амттангаар хооллох нь таны нохойд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
