Ам зайлагчийг шингэлэх ёстой юу?

Ам зайлагчийг шингэлэх ёстой юу?
Ам зайлагчийг шингэлэх ёстой юу?
Anonim

Хэрэв танд хэт их гаа амттай эсвэл эмзэг мэдрэмж төрвөл усаар шингэлэх нь таны хэрэг. Бүтэн нэг минут болтол 30 секунд эргүүлээрэй, дараа нь богино зайгаа зайл. Дараа нь угаалтуур руу нулимна. Нэмэлт усаар зайлж болохгүй, учир нь энэ нь эхний ээлжинд ам зайлагчаар зайлах зорилгогүй болно.

Та амны зайлагчаа усаар зайлах уу?

Шүдээ угаах, усаар зайлах, хэрэглэсний дараа шууд идэж болохгүй. Периодонтит. Зарим хүмүүс буйлны үрэвсэлтэй хамт шүдний үрэвсэлтэй байдаг.

Ам зайлагч хэрэглэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Цаг хараарай - Ам зайлагчийг зөв хэрэглэх гол түлхүүрүүдийн нэг бол амандаа зөв шунах юм. Бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Ихэнх ам зайлагч бүтээгдэхүүнээ амандаа 30 секундээс нэг минут байлгасны дараа нулимахыг зөвлөдөг.

Та амаа угаахын өмнө эсвэл дараа нь угаах ёстой юу?

Фтор агуулсан ам зайлагч хэрэглэх нь шүд цоорохоос сэргийлдэг ч ам зайлагчийг (фтортой ч гэсэн) шүдээ угаасны дараа шууд бүү хэрэглээрэй эсвэл угаана. шүдний оо дахь өтгөрүүлсэн фтор нь таны шүдэнд үлддэг. Үдийн хоолны дараа гэх мэт ам зайлагч хэрэглэх өөр цагийг сонго.

Би ам зайлагчийг өглөө эсвэл орой хэрэглэх ёстой юу?

Өглөө ам зайлагчаар зайлах нь мэдээж сайн. Гэхдээ унтахынхаа өмнө шууд зайлж угаана. Энэ дасгал нь хор хөнөөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдагТаныг унтаж байх үед амны хөндийн бактери үйлчилдэг.

Зөвлөмж болгож буй: