Асуудал нь IT тууз таны өвдөг дээгүүр дамждаг үрэлт юм. Бурса гэж нэрлэгддэг шингэнээр дүүрсэн уут нь таныг хөлөө нугалж, шулуун болгох үед IT туузыг өвдөг дээрээ жигд гулсахад тусалдаг. Гэхдээ таны IT хамтлаг хэтэрхий бариу байвал өвдгөө нугалахад үрэлт үүсдэг.
БУЛТРЫН үрэлт гэж юу вэ?
Iliotibial band syndrome (ITBS эсвэл IT band syndrome) нь гуя, өвдөгний хажуу эсвэл гадна талд байрлах холбогч эдүүдийн хэт ачаалалтай гэмтэл юм. Энэ нь тухайн хэсэгт, ялангуяа өвдөгний үений дөнгөж дээш хэсэгт өвдөлт, эмзэглэл үүсгэдэг.
Сул хөлийн судал юунаас үүсдэг вэ?
IT band syndrome-ийн шалтгаанууд. ITBS нь IT хамтлагийн хэт их үрэлтийн улмаас ясыг хэт чангалж, ясыг үрж байгаатай холбоотой юм. Энэ нь юуны түрүүнд давтагдах хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй хэт ачаалал юм. ITBS нь өвдөгний үеийг хөдөлгөх үед үрэлт, цочрол, өвдөлт үүсгэдэг.
Илиотибиаль туузны үрэлтийг хэрхэн оношлох вэ?
Эмч ихэвчлэн өвчтөнтэй ярилцлага хийж, биеийн үзлэг хийсний дараа IT хамтлагийн синдромыг оношлох боломжтой. Биеийн шалгалт. Шалгалтын үеэр эмч өвдөгний янз бүрийн хэсэгт даралт нь өвдөлт үүсгэж байгаа эсэхийг шалгах болно.
IT хамтлагийг юу гэж үздэг вэ?
Эрүүл хөлийн хэсэг нь гуяны хажуугийн хэд хэдэн булчинг холбодог холбогч эдийн зузаан тууз юм. Энэ нь гуяны булчинг шилбэний ястай холбосноор гуяны хөдөлгөөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.доод хөл.
