2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тамхинд агуулагдах никотин нь тархинд агуулагдах химийн химийн ацетилхолиныг нэмэгдүүлснээр ой санамж, суралцах чадварыг сайжруулж, анхаарал төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
Никотин сурахад сайн уу?
Эмнэлгийн өмнөх загварууд болон хүний судалгаагаар никотин нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг, тэр дундаа нарийн моторын үйл ажиллагаа, анхаарал, ажлын санах ой, үе үе санах ойг сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Никотин сэтгэн бодоход нөлөөлдөг үү?
Өнөөдрийг хүртэл никотины эерэг нөлөө, тухайлбал сэтгэлийн хурцадмал байдлыг бууруулж, сэтгэн бодох чадварыг нэмэгдүүлнэ, түүнчлэн өдөөгч нь Альцгеймерийн танин мэдэхүйн бууралтаас сэргийлж, саатуулах чадвартай болохыг харуулсан судалгаанууд бий. Паркинсоны өвчний хөгжил, мөн ADHD болон шизофрени өвчнийг эмчлэх арга болгон.
Никотин нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэл учруулж болох уу?
“Никотиноос гарах нэг шинж тэмдэг нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг тул хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд тамхинаас гарахыг оролдвол эхний хэдэн долоо хоногт та үүнийг анзаарч магадгүй. та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд илүү хэцүү байна.
Viping нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг уу?
Тархины эрсдэл: Никотин таны тархины хөгжилд нөлөөлдөг. Энэ нь суралцах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог. Тархины өөрчлөлтүүдийн зарим нь байнгын шинжтэй байдаг бөгөөд насанд хүрсэн хүний сэтгэл санааны байдал болон импульсээ удирдах чадварт тань нөлөөлдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны анхаарлыг татах төв байсан уу?
Хамгийн их сонирхол, сонирхлыг татдаг зүйл эсвэл хэн нэгэн. Жишээлбэл, Ferris хүрд нь манай багт наадмын анхаарлыг үргэлж татдаг, эсвэл Жан нь хаана ч явсан хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Хүн бүхний анхаарлыг татах төв нь хэн байсан бэ? Бүх нүд түүн дээр биширч, түүнийг буух байх гэж найдаж байна.
Таны бэлхүүс таны өндрийн талтай байх ёстой юу?
Та эрүүл байна! Эшвелл засгийн газруудад "Бэлхүүсээ өндрийнхөө хагасаас бага хэмжээнд байлга" гэсэн энгийн нийгмийн эрүүл мэндийн мессежийг хэрэгжүүлэхийг санал болгов. Энэ нь 5 фут 5 (65 инч; 167.64 сантиметр) хүн бэлхүүсээ 33 инч буюу 84 сантиметрээс бага байлгах ёстой гэсэн үг.
Та камерынхаа анхаарлыг хэрхэн төвлөрүүлдэг вэ?
Онолын хувьд урьдчилан анхаарал төвлөрүүлэх нь маш хялбар байдаг – та зүгээр л гараар фокуслах горимыг сольж болно, таны субьект дамжин өнгөрөх цэгийг сонгоод, тэр цэг дээр анхаарлаа хандуулаарай (камераа оруулаад). гарын авлагын фокус горим).
Таны суудлын үеэр хариулаагүй асуултууд таны эсрэг тооцогддог уу?
Та ACT эсвэл SAT шалгалтанд буруу хариултууд таны эсрэг тооцохгүй гэдгийг мэдээд баяртай байх болно. Оюутнууд зөв хариулт бүрт оноо өгөх бөгөөд буруу хариулт бүрт оноо авахгүй. Ийм учраас тест дээрээ хариултаа хоосон орхихгүй байх нь маш чухал.
Таны тав тухаар уу эсвэл таны ая тухтай байдлыг хангах үүднээс үү?
Хэрэв тав тухтай байдлын тухай хэсэг нь эхлээд байвал онцлон тэмдэглэхийн тулд хүссэн үедээ ашиглаж болно: Та надад дуртай үедээ залгаж болно - өдөр ч, шөнө ч хамаагүй. May болон can гэсэн үгийн хувьд may гэдэг нь хэрэглэхэд илүү зөв үг байх (ядаж илүү албан ёсны утгаараа), гэхдээ албан бус нөхцөлд илүү найрсаг сонсогдож магадгүй.
