Туршилтдаа нэг зүсэм Domino's pepperoni пиццаны гараар шидсэн царцдастай ашиглахдаа гадаргуу дээрх илүүдэл өөх тосыг шингээх нь таныг 4.5 грамм өөх тосхэмнэнэ гэж дүгнэжээ. 40.5 калори. … Үнэн хэрэгтээ идэж буй зүсмэл бүрийнхээ дээд хэсэгт өөх тос түрхвэл жилд бараг 2 фунт нэмж болно.
Пиццаны тосыг арчихад тустай юу?
Нэг зүсэм бяслагны пицца дунджаар 272 калори илчлэгтэй байхад нэг ширхэг нь 35 калори илчлэгийг арилгавал 13%-р буурна. … Эдгээр тооцооллоор пиццаны тосыг арилгаснаар жилд 6611.2 калори буюу бараг хоёр фунт өөх тос шингээх боломжтой.
Пицца яаж тослогддог вэ?
Хэт тослогтой пицца нь хэт халуунаар жигнэхээс болдог. Өндөр халуунд бяслагны цөцгийн тос хайлж чийгтэй пицца үүсгэдэг.
Би пиццагаа яаж тослоггүй болгох вэ?
Тослог багатай пицца хийхийн тулд пепперонигоо цаасан алчуур дээр нэг давхаргад хийж 30 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Энэ нь пепперони чанаж эхлэх бөгөөд та өөхний хэсэг нь хайлж, цаасан алчууранд шингэж эхлэхийг харах болно.
Пиццаанд хэр их тос байдаг вэ?
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүхэл бүтэн хайрцаг Пепперони пиццанд агуулагдах 324 калори илчлэгээс нэг зүсэмээс 117 калори илчлэг авч болно. Өөрөөр хэлбэл нэг зүсэм нийт 13 грамм өөх тос байна.
