2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Соматотипийн үнэлгээ нь маш их ашиг тустай бөгөөд спортын үйл ажиллагааг сонгох удирдамжийг санал болгодог; Энэ нь дараа нь тамирчдыг бие бялдрынх нь бүтцийг харгалзан авьяас чадвараа хамгийн сайн хөгжүүлэх боломжтой тохиромжтой байрлалд томилоход тусалдаг.
Соматотип фитнесст хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үр дүн нь илүү атлетик, булчинлаг төрх. Эндоморфууд нь булчин болон өөхний массын аль алиных нь аль аль нь их хэмжээний харагдахуйц богино, дугуй хүрээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүсийн бие махбодид хуримтлагдсан өөх тос нь илүү жинтэй байдаг тул биеийн бусад бүтэцтэй харьцуулахад илүү амархан мэдрэгддэг.
Соматотип ямар ач холбогдолтой вэ?
Танилцуулга. Антропометр нь спортын тамирчны сонголт болон гүйцэтгэлийн шалгуурт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан. Соматотипийг тодорхойлох нь биеийн хөдөлгөөний биомеханик болон түүний үр дүнд нөлөөлдөг спортод онцгой дэмжлэг үзүүлэх нь ойлгомжтой [1], [2].
Биеийн тамирын соматотип гэж юу вэ?
Somatotypes гэдэг нь хүний биеийн галбир, галбирын төрлүүд гэсэн үг. Соматотипууд нь бие бялдрын боловсрол, спортод оюутнуудыг бие бялдар, оюун санааны болон практик талаас нь үндэслэн тодорхой спорт, тоглоомын төрлөөр ангилахад тусалдаг. Соматотипийг хэмжих журам нь W. H-ийн ангилалд үндэслэсэн болно. ШЕЛДОН.
Хийсоматотип чухал уу?
Бусад судалгаагаар ижил дүгнэлт гарсан байна: хүнд хэлбэрийн соматотипууд хамгийн их өвчнөөр өвддөг. … Урьдчилан таамаглаж байгаагаар, туранхай биетэй, өөх тос багатай эктоморфууд хамгийн багадаа миний олж мэдсэн судалгаагаар өвчлөх эрсдэл хамгийн бага байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Теннисний спортод суганд үйлчлэхийг зөвшөөрдөг үү?
Хэдийгээр уламжлалт бус ч теннисээр далд тоглохыг дүрэмд заасан байдаг. Бөмбөгийг газарт мөргөхөөс өмнө цохиураар цохисон л бол дээшээ эсвэл доошоо хөдөлсөн эсэх нь хамаагүй. Яагаад теннисний спортод сугагаар үйлчлэхийг зөвшөөрдөг вэ?
Дүрслэл яагаад чухал вэ, яагаад болохгүй гэж?
Дүрсийн харилцаа холбоо нь үзэгчдэд мэдээллийг ойлгоход тусалдаг. Энэ нь сэдвийн талаархи ойлголтыг нэмэгдүүлдэг. Харилцаанд туслах хоёр хэмжээст зургийн төрөлд зураг, дугуй диаграм, хөдөлгөөнт дүрс, тэмдэг, хэвлэмэл зураг, график дизайн зэрэг бусад олон зүйлс орно.
Төслийн менежментэд яагаад чухал зам чухал байдаг вэ?
Чухал зам багуудад төслийн хамгийн чухал ажлуудыг тодорхойлох боломжийг олгоно. … Энэ нь таны төслийн цагийн хуваарь болон даалгавруудын хоорондын хамаарлын талаарх илүү өндөр түвшний ойлголтыг өгч, аль ажлын үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх, аль нь өөрчлөгдөхгүй байх талаар илүү их ойлголт өгөх болно.
Спортод яагаад түгжигдэх тохиолдол гардаг вэ?
Мэргэжлийн спортод багуудын эзэд мэргэжлийн спортын лигийг хаах нь ихэвчлэн төлбөрийн нөхцлийн талаар тохиролцож чадаагүйн улмаас. Түгжигдэх шалтгаан юу вэ? Ажил хаялтаас ялгаатай нь ажилчид нь ажиллахаас татгалздаг бол ажил олгогчид эсвэл салбарын эзэд санаачилгаар түгжигддэг.
Боксын спортод яагаад араар тавихыг хориглодог вэ?
Арын гар нь бокст ихэвчлэн ашиггүй төдийгүй хууль бус юм. Тэд таягаараа хүч гаргадаггүй бөгөөд (эргэдэг нударганы үед биеийн эргэлдэх хөдөлгөөнгүй) өрсөлдөгчөө гэмтээх хүчгүй байдаг. Энэ нь таны толгойг бас цохиход хүргэдэг. Чи боксоор backhand хийж чадах уу?
