Хэрэв танд хэвийн бус хэмжээ илэрвэл эмчтэйгээ ярилцаж болно. Муухай үнэртэй хий үүсэх нийтлэг шалтгаан нь хоол хүнс үл тэвчих, эслэг ихтэй хоол хүнс, зарим эм, антибиотик, өтгөн хаталт зэрэг байж болно. Илүү ноцтой шалтгаан нь хоол боловсруулах замын бактери ба халдвар эсвэл бүдүүн гэдэсний хорт хавдар байж болзошгүй.
Яагаад миний хонгорууд гэнэт ийм муухай үнэртээд байна вэ?
Улаан мах, сүү, ургамлын гаралтай уураг зэрэг хүхрийн өндөр найрлагатай хоол хүнс нь эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Гэдэсэндээ уураг ихтэй хоол хүнсэнд агуулагдах бактерийг тэжээхэд тэдгээр нь хүхрийн хий ялгаруулж, таны гарыг хортой болгодог гэж доктор Брэнд хэлэв.
Үнэртэй өлөн эрүүл үү?
Өмхий үнэртэх, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь хоол боловсруулах хэвийн хэсэг. Үнэртэй хонхорхой, хий үүсэх, хий үүсэх нь хоол боловсруулах үйл явцын хэвийн хэсэг юм. Фарс нь хий юм; идэж байхдаа залгидаг хий болон хоол задрах үед гэдэс дотор үүссэн хий.
Таны өлөнгийн үнэр чамд юу хэлэх вэ?
Бяцхан судалгаагаар гахайн үнэр буюу устөрөгчийн сульфидын үнэр нь хүний эрүүл мэндэд гайхалтай ач тустай, тухайлбал, гассан хүнийг урт наслахад тусалдаг, харин үнэр нь сэтгэлийн хямралыг намдааж чадна. Үнэрлэх нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, үе мөчний өвчинд тустай.
Хэрхэн эвгүй үнэртэй хийг арилгах вэ?
Та базлахаа бүрмөсөн зогсоож чадахгүй, гэхдээ багасгах арга бийтаны систем дэх хийн хэмжээ
- Илүү удаан, ухаантай идээрэй. …
- Бохь зажилж болохгүй. …
- Хий ялгаруулах хүнсний хэрэглээгээ хас. …
- Хүнсний үл тэвчих байдлыг арилгах хоолны дэглэмээр шалгана уу. …
- Сод, шар айраг болон бусад хийжүүлсэн ундаанаас татгалз. …
- Ферментийн бэлдмэл хэрэглэж үзээрэй. …
- Пробиотик хэрэглэж үзээрэй.
