Хэд хэдэн биологийн хүчин зүйлүүд нь эрт бэлгийн харьцаанд ороход нөлөөлж болох бөгөөд үүнд: Дааврын хэвийн бус түвшин . Нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг тархины химийн бодисын хэвийн бус түвшин . Түрүү булчирхай, шээсний сүвийн үрэвсэл, халдвар.
Та хэрхэн хурдан үрийн шингэн гадагшлуулахаас сэргийлэх вэ?
Бэлгийн харьцаанд орохоос нэг цагийн өмнө мастурбация хийхийг зөвлөж байна Энэ нь хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохыг хойшлуулахад тусална. Та мөн бэлгийн харьцаанд орохоос түр зуур татгалзаж, бусад бэлгийн үйл ажиллагаанд оролцох, хамтрагчтайгаа тоглохыг оролдож болно.
Би дур тавих хугацааг яаж нэмэгдүүлэх вэ?
Түр зогсоох-шахах техник
- Бэлгийн эрхтнийг цочроох зэрэг бэлгийн үйл ажиллагааг ердийнхөөрөө эхлүүлж, үрийн шингэнээ гадагшлуулахад бараг бэлэн болтлоо эхэлнэ.
- Хамтрагчдаа шодойнхоо үзүүрийг толгойг нь тэнхлэгт холбосон хэсэгт шахаж, үрийн шингэнээ гадагшлуулах хүсэл алга болтол хэдэн секундын турш шахаж байгаарай.
Би орондоо удаан байхын тулд юу идэх ёстой вэ?
Уураг : Уураг нь нүүрс устай харьцуулахад удаан задардаг тул таны биеийг эрчим хүчний удаан эдэлгээтэй эх үүсвэр болгодог. Уургаар баялаг хоолонд: самар орно. дүпү.
В витаминаар баялаг хүнсэнд:
- туранхай мах, загас, шувууны мах.
- өндөг.
- самрын цөцгийн тос.
- авокадо.
- баяжуулсан болон баяжуулсан үр тариа.
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн.
- навчит ногоон ногоо.
Эр бэлгийн эс идэх нь эрүүл үү?
Үрийн шингэнийг залгихад аюулгүй юу? Үрийн шингэнийг бүрдүүлдэг найрлага нь аюулгүй. Зарим хүмүүс үүнд хүчтэй харшлын урвал үзүүлж байсан ч энэ нь маш ховор тохиолддог. Үрийн шингэн залгихад хамгийн том эрсдэл нь бэлгийн замын халдвар авах явдал юм.
