Пробиотикоор баялаг: Ласси нь пробиотик ундаа бөгөөд таны гэдсэнд сайн нянгийн үржилд тустай, муу бактери үржихээс сэргийлдэг. Энэ нь таны ходоодыг аливаа халдвар, ходоодны эмгэгээс ангид байлгана.
Ласси уух нь эрүүл мэндэд тустай юу?
Ласси нь сайн нянгаар дүүрэн байдаг нь ходоодыг эдгээж, эрүүл гэдэсний байдлыг хангадаг. Ласигийн тайвшруулах үйлчилгээ нь таныг наранд харвахаас сэргийлж чадна. Эрүүл уураг агуулагдах нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ба ясны эрдэс нягтралыг сайжруулдаг.
Сүү эсвэл ласси аль нь дээр вэ?
Цөцгийн сүү эсвэл chaas нь сүү эсвэл ласситай харьцуулахад бараг 50% бага илчлэг, бараг ижил хэмжээний бусад шим тэжээлтэй бараг 75% бага өөх тос агуулдаг. Тиймээс энэ нь ласси эсвэл бүр сүүтэй харьцуулахад маш сайн сонголт болдог. Аюурведийн үүднээс авч үзвэл, цөцгийн тос нь лассигаас хөнгөн ундаа бөгөөд Капха-г ихэсгэдэггүй.
Бид өлөн элгэн дээрээ ласси ууж болох уу?
Өлөн элгэн дээрээ тараг, айраг идэхэд давсны хүчил үүсдэг. Энэ нь эдгээр сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах сүүн хүчлийн бактерийг устгаж, хүчиллэг болоход хүргэдэг. Иймд эдгээр бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Ласси GERD-д сайн уу?
Ласси болон цөцгийн тос нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхэж хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг хүчил улаан хоолой руу шилжихээс сэргийлж, улмаар шингэний хэмжээг бууруулдаг.цээж хорсох мэдрэмж.
