Цээж эсвэл цээжний нугалаас: Эрэгтэйчүүдэд суга болон хөхний толгойны хоорондтал руу нь ташуу нугалаа аваарай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд гарны нүхнээс хөхний толгой хүртэлх 1/3-ийн диагональ нугалаа. Суганы дунд хэсэг: Суганы голоос шууд доошоо урсдаг суганы дунд шугам дээрх босоо нугалаа.
Арьс нугалах 3 газар юу вэ?
3 Сайтын арьсны атирааны хэмжилт
- Цээж.
- Хэвлийн.
- гуя.
Арьс нугалах шинжилгээг юунд ашигладаг вэ?
Арьс нугасны хэмжилт нь биед хэр их өөх тос байгааг тооцоолох арга юм. Энэ нь калипер хэмээх төхөөрөмжийг ашиглан арьс болон өөх тосыг хэд хэдэн газарт бага зэрэг чимхэх явдал юм. Биеийн өөхийг тооцоолох энэхүү хурдан бөгөөд энгийн арга нь үнэн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд өндөр ур чадвар шаарддаг.
Арьс нугалахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Зүүн гарынхаа эрхий болон долоовор хурууны хоорондох арьсны нугалаас чанга барина. Арьсны нугалаа 1 см-ээр өргөж, баруун гартаа бариулсан калипераар тэмдэглэнэ. Хэмжилтийг бичиж байх үед нугалаа өндөрт байлгана. Калиперийн даралт суллагдсанаас хойш 4 секундын дараа арьсны нугалааны хэмжилтийг хийнэ үү.
Таны биеийн өөхний хувь хэт бага байж болох уу?
Биеийн өөхний хэмжээ 6 хувиас бага эрэгтэйчүүд болон 16 хувиас бага өөх тостой эмэгтэйчүүд хэт бага гэж тооцогддог.
