2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Оксалат нь зарим төрлийн жимс, хүнсний ногоо, шош, самар, үр тариа зэрэг төрөл бүрийн хоолонд агуулагддаг нэг төрлийн нэгдэл юм. Шээсээр их хэмжээний оксалат ялгарах нь кальцийн оксалат бөөрний чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Та биеэсээ оксалатыг яаж гадагшлуулах вэ?
Их хэмжээний ус ууж, биеэс оксалатыг гадагшлуулахад тусална. Хоол боловсруулах явцад оксалаттай холбогддог кальци хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх. Бөөрний чулууг өндөр түвшинд хүргэж болзошгүй натри, чихрийн хэрэглээг хязгаарлах. Санал болгож буй хэмжээгээр витамин С-ийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны …-д оксалийн хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Өндөг нь оксалат ихтэй юу?
Үхрийн мах, гахайн мах, өндөг, бяслаг, загасыг хязгаарлаарай, учир нь эдгээр нь ихэнх төрлийн бөөрөнд чулуу үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Витамин С. Хэт их нь таны биед оксалат ялгаруулдаг. Тиймээс өдөрт 500 мг-аас илүү ууж болохгүй.
Ямар хоолонд оксалатын хүчил их байдаг вэ?
Оксалат ихтэй хүнсний жишээнд төмс, газрын самар, самар, бууцай, манжин, ногоон манжин, шоколад, бөөрөлзгөнө, киви, инжир, хар шош, Сагаган, квиноа болон бүтэн үр. Нортон цагаан хоолтон байхдаа маш их шош, шар буурцаг, швейцарийн манжин, амтат төмс иддэг байсан; Эдгээр нь бүгд оксалат ихтэй хоол юм.
Оксалатын эх үүсвэр юу вэ?
Оксалат нь жимс ногоо, самар, үр, үр тариа, зэрэг олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалиасаа байдаг.буурцагт ургамал, шоколад, цай хүртэл. Оксалат ихтэй хүнсний зарим жишээнд: газрын самар, бажуур, бууцай, манжин, шоколад, амтат төмс орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Бактериофаг хаанаас олж болох вэ?
Бактериофаг нь нянгаар халдварладаг вирус юм. Фаг гэгддэг ("фагеин" "идэх" гэсэн язгуур үгнээс гаралтай) эдгээр вирусууд нь бактерууд хаана ч байдаг хөрсөнд, дэлхийн царцдасын гүнд, ургамал, амьтдын дотор, тэр ч байтугай далайд.
Эндокардийн дэрийг хаанаас олж болох вэ?
Эндокардийн дэр нь зүрхний 4 танхимыг хуваах хана (талавч) болж хөгждөг хоёрзузаан хэсэг юм. Тэд мөн митрал ба трикуспид хавхлагыг үүсгэдэг. Эдгээр нь тосгуурыг (дээд цуглуулах камер) ховдолоос (доод шахах камер) тусгаарладаг хавхлагууд юм. Эндокардийн дэр хаана байрладаг вэ?
Noctiluca scintillans хаанаас олж болох вэ?
Noctiluca scintillans нь халуун орны далайгаас хойд тэнгис хүртэл тархдаг. Энэ бол дэлхийн бүх далайд байдаг сансар огторгуй төрөл юм. N. scintillans-ийн ногоон хэлбэр нь ихэвчлэн Зүүн өмнөд Азийн халуун орны ус, Бенгалын булан, Арабын тэнгис, Оманы булан, Улаан тэнгист байдаг.
Калифорни-252-ыг хаанаас олж болох вэ?
Калифорни-252-ыг зөвхөн хоёр газар үйлдвэрлэдэг: АНУ-ын Оак Рижийн үндэсний лаборатори болон ОХУ-ын Димитровград дахь Атомын реакторын судалгааны хүрээлэн. Калифорни-252 грамм нь хэр үнэтэй вэ? Калифорни бол голчлон судалгаа шинжилгээ болон нефтийн үйлдвэрт ашигладаг багаж хэрэгсэлд ашиглагддаг өөр нэг цацраг идэвхт элемент юм.
Бэхмитийг хаанаас олж болох вэ?
Боемит нь хөнгөнцагаан цахиурт чулуулагхалуун орны латерит ба бокситуудад тохиолддог. Мөн корунд ба нефелиний гидротермаль өөрчлөлтийн бүтээгдэхүүн хэлбэрээр үүсдэг. Боксит хаанаас олддог вэ? Боксит нь ихэвчлэн халуун болон субтропикийн янз бүрийн бүс нутагт оршдог өнгөн хөрсөнд байдаг.
