Шакти Мат нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ нь үе мөч, яс, булчин болон бусад гэмтсэн эдүүдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээл, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг дааврыг авчрахад тусалдаг..
Шакти дэвсгэр үнэхээр ажилладаг уу?
Шакти дэвсгэр миний хөшүүн байдлыг бага зэрэг намдааж, дараа нь намайг даарч хөрчихсөн, нэгэн зэрэг сайхан нялцгай мэдрэмж миний биеийг нэвт шингээж байв - яг л массажны дараа нойрмоглох мэдрэмж төрж, харин дараа нь илүү эрч хүчтэй."
Та цэгэн массажны дэвсгэр дээр хэр удаан хэвтэх ёстой вэ?
Зүүжний массажны дэвсгэрт дасахад багагүй хугацаа шаардагдана. Баяжуулалт нь хурц бөгөөд биеийг дулаацуулж, сайхан мэдрэмж төрүүлэхээс өмнө хэдэн минутын турш таагүй эсвэл өвдөлт үүсгэдэг. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дэвсгэрийг өдөр бүр 10-20 минутын туршхэрэглээрэй. Амьсгалж, биеэ ухамсартайгаар тайвшруулах дасгал хийхээ мартуузай.
Та Шакти Матыг хэтрүүлэн хэрэглэж болох уу?
Шакти сессийн цаг, давтамжийн хязгаар байхгүй ба дэвсгэр дээр унтах нь хэвийн үзэгдэл юм. Бид танд цэгийн цэгийн массажны үр нөлөөг бүрэн мэдрэхийн тулд 15 минут ба түүнээс дээш хугацаанд оролдохыг зөвлөж байна.
Би Шакти Мат дээр хэр удаан байх ёстой вэ?
Эхлээд дэвсгэр дээр 10-15 минут зогсоход хангалттай байж болох ч та сессээ аажмаар 20-40 минут болгож нэмэгдүүлэх боломжтой. Та дэвсгэр дээр илүү их цаг зарцуулах эсвэл бүр унтах нь хамаагүй. АшиглахШакти Мат завтай үедээ, болж өгвөл өдөр бүр хүсэл тэмүүллээ мэдэрдэг!
