2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Пронаци гэдэг нь хөлийг тэгшлэхийг хэлнэ. Тиймээс, хэрвээ та хэтрүүлбэл хөлөө хэт хавтгайруулдаг. Таны нуман хаалга хавтгайрч, сунах үед булчин шөрмөс, шөрмөс татагдана. Та тодорхой гэмтэл авах эрсдэл өндөртэй байж магадгүй.
Би хөлийнхөө ургалтыг яаж мэдэх вэ?
Та хэт эсвэл дутуу пронацитай гэдгээ яаж тодорхойлох вэ
- Пронаци гэдэг нь таныг алхах эсвэл гүйх үед хөл чинь өсгийгөөс хөл хүртэл эргэлддэг. …
- Тэмдэглэлийн хэлбэр нь таны ямар төрлийн дуу авиа байгааг илтгэнэ.
- Хэрэв та төвийг сахисан пронацитай бол ард үлдсэн хэлбэр нь өсгий болон хөлийн урд хэсгийн хооронд тодорхой товгор харагдах болно.
Та хэт давтсан эсвэл дутуу дуудсан гэдгээ яаж тодорхойлох вэ?
Гутлынхаа улыг харж, элэгдэл хамгийн тод илэрдэг хэсгийг тодруулаарай. Хэрэв таны улны гадна хэсэг хамгийн их элэгддэг бол та хүн амын 10 орчим хувь нь супинатор юм. Хэрэв таны улны дотор хэсэг хамгийн их элэгддэг бол та хүн амын 45% нь пронатор гэсэн үг.
Хэвийн хөлийн хөдөлгөөн гэж юу вэ?
"Хэвийн" пронацитай бол хөл дотогшоо 15 хувь орчим "эргэлдэж", газартай бүрэн шүргэлцэж, таны биеийн жинг ямар ч асуудалгүйгээр даах болно. Пронаци нь цочролыг зөв шингээхэд чухал үүрэгтэй бөгөөд алхалтын мөчлөгийн төгсгөлд хөлийн бөмбөгнөөс жигд түлхэхэд тусалдаг.
Би хөлөө яаж зогсоох вэХийж байна уу?
Эмчилгээний үндсэн сонголтууд нь:
- туслах гутал сонгох.
- ортотик өмссөн.
- нуман болон эргэн тойрон дахь булчингуудыг бэхжүүлэх дасгал хийх.
Зөвлөмж болгож буй:
Миний ус аажуухан урсаж болох уу?
Таны ус гэнэт урсах юм уу аажуу гоожиж болно . Миний бодлоор олон эмэгтэйчүүд кинон дээр гардаг асар том шингэний урсацыг хүлээж байдаг ба заримдаа ийм зүйл тохиолддог ч олон удаа эмэгтэй хүний ус хагардаг мембраны хагарал (ROM) эсвэл амниоррекси нь a байдаг.
Миний хөл яагаад хүчтэй цохилж байна вэ?
Хөл зангирах нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсээс хэт ачаалал, шингэн алдалт, өдөөгч бодис хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Зохих амьдралын хэв маягийг өөрчилсний дараа энэ нь ихэвчлэн сайжирдаг. Миний хөл яагаад лугшиж байгаа юм шиг санагдаж байна?
Яагаад миний хөл өвдөж байна вэ?
Дараах зүйлс нь таны хэл амны хөндий болон эргэн тойронд өвдөж болзошгүй: амны гэмтэл . В12, фолат, төмөр зэрэг витамины дутагдал нь хэлээр өвдөхөд хүргэдэг. зарим ам зайлах нь хэлийг цочрооход хүргэдэг. Чи хөлөө гэмтээж болох уу? Уруул, буйлны завсар эсвэл хэлэн доорх арьсны хэсэг (frenulum) урагдаж, урагдаж болно.
Яагаад миний муурны хөл чичирч байна вэ?
Мэдэгдэж байгаагаар булчин татах нь өвдөлтийн улмаас үүсдэг . Нуруу, сүүл, шулуун гэдсээр өвдсөн булчирхай Шулуун гэдсээр булчирхай буюу шулуун гэдсээр уут нь нохой, муур зэрэг олон хөхтөн амьтдын хошногоны ойролцоох жижиг булчирхай юм. Эдгээр нь хошногоны хоёр талд байрлах гадна ба дотоод сфинктерийн булчингийн хоорондох хос уут юм.
Миний хөл яагаад халуу оргиод хавдаж байна вэ?
Хөл хавагнаж халуун цаг агаарт байнга тохиолддог, учир нь таны судаснууд таны биеийн байгалийн хөргөлтийн үйл явцын нэг хэсэг болж өргөсдөг. Энэ үйл явцын нэг хэсэг болгон шингэн нь ойролцоох эдэд ордог. Гэсэн хэдий ч заримдаа таны судаснууд цусыг зүрхэнд буцааж авчрах чадваргүй байдаг.
