Түүгээр ч барахгүй архи нь өөх тосыг шатаалтыг дарангуйлдаг гэдсэнд өөх хуримтлагддаг болохыг судалгаагаар тогтоосон байна (35). Хэрэв таны жин зогссон бол согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах эсвэл хааяа бага хэмжээгээр хэрэглэх нь дээр.
Архи өөхний шаталтыг удаашруулдаг уу?
Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүмүүсийн дарангуйллыг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь тэднийг хэт их идэх эсвэл эрүүл бус хоол хүнс сонгох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Архи нь биеийн өөхийг шатаах механизмд саад учруулдаг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь тухайн хүний дасгал хийх сонирхлыг бууруулдаг.
Та жингээ хасах гэж байхдаа архи ууж болох уу?
Тэгэхээр жингээ хасах гэж байгаа бол хэр их ууж чадах вэ? Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд архи уудаг хүн бүр бага хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна. Энэ нь эмэгтэйчүүд өдөрт 1-ээс илүүгүй, эрэгтэйчүүд өдөрт 2-оос илүүгүй ундаа гэсэн үг. Та хоолны дэглэм барьж байхдаа үүнээс ч бага уухыг хүсэж магадгүй.
Өөх шатаахад ямар спирт сайн вэ?
Цагаан дарс бол жингээ хасах төлөвлөгөөтэй байгаа үед ууж болох илчлэг багатай ундаа юм. Пино бланк, шардоннай, пинот григио, совиньон блан зэрэг хуурай цагаан дарс бага хэмжээний илчлэг агуулдаг тул уух нь дээр.
Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь хэвлийн өөхийг багасгах уу?
Илүү их уудаг хүмүүс архинаас удаан хугацаагаар хасвал жин хасаж, биеийн бүтэц сайжирна, ходоодны өөх тос багасна, биеийн байдал сайжирна.триглицерид (цусан дахь өөхний хэсгүүдийн нэг) гэж тэр хэлэв.
