Муур валерианы үндсийг үнэрлэх дуртай, учир нь энэ нь тэдэнд сэтгэлийн хөөрөл төрүүлдэг. Зарим мууранд муурны толгойг татах ген байдаггүй. Муурны шүүсэнд дургүй муурны хувьд валериан нь сайн сонголт байж болно.
Та мууранд хэр хэмжээний валериан өгч чадах вэ?
Би ямар тунг/захиргааг хэрэглэх ёстой вэ? Валерианы нэгдэл нь жижиг нохой, мууранд 1/4 цайны халбага, дунд зэргийн нохойд 1/2 цайны халбага, том нохойд 1 цайны халбага, аварга үүлдрийн хувьд 1.5 цайны халбага юм.
Валериан муурыг унтуулдаг уу?
Валериан. Энэ өвс нь муурны махыг дуурайдаг бөгөөд нэг мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Анхны галзуу баярынхаа дараа тэр маш тайван байхаас гадна унтаж магадгүй. Мөн энэ өвсийг хүмүүст нойргүйдлийн эм болгон хэрэглэдэг ба мууранд ижил нөлөө үзүүлдэг.
Би мууранд юу өгч болох вэ?
Муурын айдас төрүүлэх эмийн төрөл
- Флуоксетин.
- Пароксетин.
- Сертралайн.
- Кломипрамин.
- Буспирон.
- Альпразолам.
- Лоразепам.
- Оксазепам.
Муурыг тайвшруулах эм байдаг уу?
Бензодиазепин ( BZs ) нь таны муурны урвалыг шууд бууруулдаг. BZ нь авсан даруйдаа үр дүнг өгдөг тул айдас, түрэмгийллийг хэдхэн цагийн дотор эмчилдэг. Зарим нийтлэг BZ нь диазепам (Valium®), алпразолам (Xanax®), хлордиазепоксид (Librium® юм.), лоразепам (Ativan®) болонклоназепам (Клонопин®).
