2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хаш өнхрөх ба Гуа Шаг хэрхэн ашиглах вэ
- Дуртай тос/тос түрхэж эсвэл маск түрхээрэй.
- Зөөлөн боловч чанга, хүзүүнээс эхлэн том өнхрүүлгийг гадагш болон дээш хөдөлгө.
- Нүүрний төвөөс эрүү, доод хацар, хацрын ясандаа энэ хөдөлгөөнийг 3 удаа давтана.
Та хаш бул болон Гуа Ша хоёрыг зэрэг хэрэглэж болох уу?
Угааж цэвэрлэсний дараа серум юм уу тос түрхээрэй, ингэснээр багаж нь таны арьсыг чирэхгүй. Дараа нь хаш өнхрүүлгийн адил аргаар гуа ша чулууны тэгш талыг дээш, нүүрээрээ зөөлөн хус.
Хаш чулууг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?
Ихэнх дэмжигчид нүүрээ угааж, тос, серум түрхсэний дараа хаш өнхрүүлгийг ойролцоогоор таван минут, өдөрт хоёр удаа ашиглахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг өнхрүүлснээр илүү гүн нэвтэрч чадна гэж үздэг.
Гуа Ша хаш чулуутай адилхан уу?
"Хаш булны болон гуа ша хэрэгслийн гол ялгаа нь хаш гулсмал нь голчлон тунгалгийн ус зайлуулах массаж бөгөөд гуа ша нь нүүрний [өөрөөр хэлбэл утаслаг эд] суллах массаж юм"гэж Хамдан хэлэв. "Хөөсөөр хөөс эргэлдэж байгаа гэж бодоорой, гэхдээ нүүрэндээ зориулж байна. … Тэдний нийтлэг зорилго бол цусны эргэлтийг оновчтой болгох, тунгалгийн урсацыг сайжруулах явдал юм."
Би гуа шагийн оронд юу хэрэглэж болох вэ?
Нүүрний халбага массаж гэдгээрээ алдартай энэхүү хямд төсөр гоо сайхны алхамхалбага юм. Энэ нь нүүрээ амьсгалах, массаж хийх гайхалтай арга юм. Үүнийг тогтмол хийснээр урт хугацаанд илүү чанга, баримал нүүртэй болно. хаш өнхрөх эсвэл Гуа Ша ашиглахад мөн адил үр дүнд хүрнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад гуа шагийн хаш чулуу гэж?
Байрлалыг илэрхийлсэн энгэрийн зүүлтийг ихэвчлэн түүгээр хийдэг байсан бөгөөд хаш гуа ша зэрэг тансаг эд зүйлсийг эзэмшсэн нь амжилтыг бэлэгддэг. Хаш нь мөн эмчилж байсан хэсгүүдэд ЦИ буюу энергийн урсгалыг сайжруулах чадвартай гэжитгэдэг байсан.
Хаш хаш гэж хэн гэдэг вэ?
Нэг ургамлын хоёр нэр. Мөн хууч, цуккинитэй адил энэ нь бүс нутгийн чанартай зүйл юм. Хаш гэдэг нь франц үг бөгөөд Европчууд америкчууд ихэвчлэн хаш гэж нэрлэдэг зүйлийг ингэж хэлдэг. Хойд Америкт цагаачдын авчирсан анхны хаш нь цагаан өндөг шиг харагддаг байсан тул бид үүнийг хаш гэж нэрлэдэг.
Дээд болон цааш хэрхэн хэрэглэх вэ?
Урагшаа хэдэн миль явахыг бодоод Далби ой руу урагшаа дээшээ урагшиллаа. Би 9-р сар хүртэл бие бялдар, сүнслэг байдлын хувьд чийрэгжсээр, урагш ахисаар байна. Анхны амжилтынхаа дараа тэд урагш ахихад хэцүү болж, улмаар хамтлаг тарсан. Өгүүлбэрт Onward, upward гэдэг үгийг хэрхэн ашигладаг вэ?
Хэзээ хэрэглэх вэ, жишээлбэл, хэзээ хэрэглэх вэ?
I.e. id est гэдэг үгийн товчлол бөгөөд энэ нь "энэ нь" гэсэн утгатай. өөрөөр хэлбэл Өмнө нь хэлсэн зүйлийн утгыг тодруулахын тулд дахин давтан хэлэхэд ашигладаг. Жишээ нь: гэдэг нь "жишээ нь" гэсэн утгатай exempli gratia гэсэн үгийн товчлол юм.
Пепино гуа хэрхэн ургуулах вэ?
Тэд олон жимс, хүнсний ногоотой адил төвийг сахисан хөрсний рН-ийн түвшин байхыг илүүд үздэг. Бут нь цэцэрлэгт бүрэн нар, хагас сүүдэрт байхыг илүүд үздэг. Эрүүл хөрсийг бордоогоор засаж, чихрийн нишингийн хучлага эсвэл үүнтэй төстэй органик бүрхэвчээр хучиж, хангалттай ус, нарны гэрэл ихтэй байвал пепино илүү том, чихэрлэг жимс ургуулна.
