Хаш өнхрөх ба Гуа Шаг хэрхэн ашиглах вэ
- Дуртай тос/тос түрхэж эсвэл маск түрхээрэй.
- Зөөлөн боловч чанга, хүзүүнээс эхлэн том өнхрүүлгийг гадагш болон дээш хөдөлгө.
- Нүүрний төвөөс эрүү, доод хацар, хацрын ясандаа энэ хөдөлгөөнийг 3 удаа давтана.
Та хаш бул болон Гуа Ша хоёрыг зэрэг хэрэглэж болох уу?
Угааж цэвэрлэсний дараа серум юм уу тос түрхээрэй, ингэснээр багаж нь таны арьсыг чирэхгүй. Дараа нь хаш өнхрүүлгийн адил аргаар гуа ша чулууны тэгш талыг дээш, нүүрээрээ зөөлөн хус.
Хаш чулууг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?
Ихэнх дэмжигчид нүүрээ угааж, тос, серум түрхсэний дараа хаш өнхрүүлгийг ойролцоогоор таван минут, өдөрт хоёр удаа ашиглахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг өнхрүүлснээр илүү гүн нэвтэрч чадна гэж үздэг.
Гуа Ша хаш чулуутай адилхан уу?
"Хаш булны болон гуа ша хэрэгслийн гол ялгаа нь хаш гулсмал нь голчлон тунгалгийн ус зайлуулах массаж бөгөөд гуа ша нь нүүрний [өөрөөр хэлбэл утаслаг эд] суллах массаж юм"гэж Хамдан хэлэв. "Хөөсөөр хөөс эргэлдэж байгаа гэж бодоорой, гэхдээ нүүрэндээ зориулж байна. … Тэдний нийтлэг зорилго бол цусны эргэлтийг оновчтой болгох, тунгалгийн урсацыг сайжруулах явдал юм."
Би гуа шагийн оронд юу хэрэглэж болох вэ?
Нүүрний халбага массаж гэдгээрээ алдартай энэхүү хямд төсөр гоо сайхны алхамхалбага юм. Энэ нь нүүрээ амьсгалах, массаж хийх гайхалтай арга юм. Үүнийг тогтмол хийснээр урт хугацаанд илүү чанга, баримал нүүртэй болно. хаш өнхрөх эсвэл Гуа Ша ашиглахад мөн адил үр дүнд хүрнэ.
