Сул хөвчрөл нь бэлгийн сулралын шинж тэмдэг юм. Анагаах ухаанд сул хөвчрөлтийг бэлгийн сулрал гэж бас нэрлэдэг. Эр бэлэг эрхтнийг босгох нь тухайн хүний нас, эрүүл мэнд, дааврын түвшин, мэдрэл, цусны урсгал, сэтгэцийн байдал, сэтгэл хөдлөл зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаална.
Миний хөвчрөл яагаад өмнөх шигээ хүчтэй биш байна вэ?
Эр бэлэг эрхтний цусны судаснууд таны биеийн бусад хэсгийн артерийн судаснуудаас жижиг байдаг тул бөглөрөх, цусны судас тэлэх асуудал, дааврын тэнцвэргүй байдал зэрэг асуудал заримдаа гарч ирдэг. зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт илүү ноцтой өвчний өмнө бэлгийн сулрал (эсвэл бага зэрэг хатуу хөвчрөл).
Би бэлгийн сулралыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар дасгал, ялангуяа дунд болон хүчтэй аэробикийн дасгал нь бэлгийн сулралыг сайжруулдаг болохыг тогтоосон. Илүү бага ачаалалтай, тогтмол дасгал хийх нь бэлгийн сулрал үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Хөдөлгөөний түвшингээ нэмэгдүүлснээр эрсдэлийг бууруулж болзошгүй.
Байгалийн виагра ямар жимс вэ?
Тарвас байгалийн гаралтай виагра байж магадгүй гэж нэгэн судлаач хэлэв. Учир нь энэ зуны алдартай жимс нь Виагра болон бэлгийн сулралыг эмчлэхэд зориулагдсан бусад эмүүд шиг цусны судсыг тайвшруулж, тэлэх үйлчилгээтэй цитрулин хэмээх амин хүчлээр баялаг юм.
Ямар хоол хүнс хатуурахад тусалдаг вэ?
Тестостероны даавар бага байгаа эсэхээс үл хамааран таны санаа зовж буй зүйлтүвшин, бэлгийн сулрал, түрүү булчирхайн эрүүл мэнд зэрэгт эдгээр хоол хүнс нь таны бэлгийн эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална
- Бууцай. Pinterest Nevena Zdravic/EyeEm/Getty Images дээр хуваалцаарай. …
- Кофе. …
- Алим. …
- Авокадо. …
- Чили чинжүү. …
- Лууван. …
- Овъёос. …
- Улаан лооль.
