Урт гуятай хонгилын дасгал хийх 10 зөвлөгөө
- Өргөн хонгилын байрлалыг ашигла. Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзнэ үү. …
- Түнхний хөдөлгөөн дээрээ ажилла. …
- Номхон бариулын байрлалыг ашиглан хонгил. …
- Өсгийтэй гутлаа өмс. …
- Их биеэ шалан дээр илүү хэвтээ байрлуул. …
- Шагайны хөдөлгөөн дээр ажилла. …
- Хүчтэй гуя ба нурууны сунгагчийг бүтээ. …
- Хонголт хийх давтамжаа хязгаарла.
Гуяны урт хонгилд нөлөөлдөг үү?
Хел тавих механикт гуяны (гуяны яс) урт ихээхэн нөлөөлдөг [1, 3, 4]. Богино шилбэ (шилэн яс)-тай харьцуулахад урт гуяны урттай өргөгчид гуяны шилбэ хүртэл пропорциональ урттай өргөгчтэй харьцуулахад урагшаа илүү гүн бөхийх нь аяндаа мэдрэгдэнэ [1, 3].
Би урт гуятай эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Таны урт гуя (мөн их бие нь богино) эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол сандал, вандан сандал, сандал -ийг суухдаа олох явдал юм., таны гуя шалан дээр төгс параллель байна. Хэрэв тэдгээр нь параллель биш бол (гуя нь өвдөгнөөсөө өндөр ЭСВЭЛ доогуур гэсэн үг) бол энэ туршилт нь тэнэг нотолгоо болохгүй.
Хел тавихад урт хөл илүү сайн уу?
Урт хөлтэй тонгойх нь маш хэцүү байж болно. Таны гуяны урт нь биеийн байрлалд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь богино хөлтэй тамирчдынхаас илүү гүнд цохилт өгөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ хэд хэдэн энгийн тохируулга хийснээр бид ихэвчлэн хурдан сайжирч чаднаилүү сайн суулт хийх механикийн байрлал.
Урт гуя хэд вэ?
Урт яс нь хүний биед байдаг таван төрлийн ясны зөвхөн нэг нь юм! Бид бас богино, кунжут хэлбэртэй, хавтгай, жигд бус ястай. Дундаж гуяны урт нь хүний өндрийн дөрөвний нэгтэй тэнцэнэ. Таныг 5'6 гэж бодъё: энэ нь таны гуяны яс тус бүр нь 17 инч орчим урттай гэсэн үг!
