2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
ROS болон исэлдсэн LDL үүсэх нь атеросклерозын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг хүчин зүйлээс шалтгаалан сөрөг нөлөө багатай хүнсний нэмэлт тэжээлүүд болон антиоксидантууд нь сайн эмчилгээний үр дүн байж болох юм. өвчний даамжрахаас сэргийлэх стратеги.
Антиоксидантууд артерийн товрууг арилгадаг уу?
Эмчилгээ нь зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг 60-90 хувиар бууруулж, артерийн товруу үүсэхээс сэргийлнэ; антиоксидант витамин ашигтай нөлөөг бууруулдаг.
Антиоксидантууд судсанд сайн уу?
Зарим судалгаагаар антиоксидант нэмэлтүүд тустай байдаг. Антиоксидантууд нь цусан дахь холестерины молекулуудыг артерийн хананд товруу үүсгэж, цусны урсгалыг саатуулдаг өөрчлөлтөөс сэргийлдэг гэж үздэг.
Судас хатуурлаас сэргийлэх хамгийн сайн хоолны дэглэм юу вэ?
Идээрэй зүрх-эрүүл хооллолт. Таны хоолны дэглэм нь атеросклероз, ерөнхийдөө зүрхний өвчин тусах эрсдэлд онцгой чухал хүчин зүйл болдог. Зүрхний эрүүл хоолны дэглэмд жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, загас, туранхай мах, шувууны мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, самар, үр, буурцагт ургамал (хатаасан шош, вандуй) орно.
Антиоксидантууд ямар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх вэ?
Антиоксидант болох витамин С, Е, каротин, ликопен, лютеин болон бусад олон бодисууд нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, Альцгеймерийн өвчин, толбоны доройтол.
Зөвлөмж болгож буй:
Уйлахаас сэргийлж чадах байсан уу?
WannaCry нь "харьцангуй боловсронгуй халдлага байсан бөгөөд мэдээллийн технологийн аюулгүй байдлын үндсэн шилдэг туршлагыг дагаж NHS урьдчилан сэргийлэх боломжтой байсан" гэж тус компанийн хянагч, ерөнхий аудитор Сэр Амяс Морс хэлэв.
Никотин титэм өвчнөөс сэргийлж чадах уу?
Никотин нь COVID-19-ээс хамгаалж чадах уу? Тамхинаас гадуур никотиныг коронавируст халдвар (COVID-19)-ийг эмчлэх талаар хязгаарлагдмал нотолгоо бий. Удаан хугацааны эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдэлийн улмаас тамхи татахыг тамхинаас гарахыг зөвлөж байна, гэхдээ зарим судлаачид COVID-19-ийн никотинтэй холбоотой эмчилгээг судлахыг дэмжиж байгаа боловч энэ нь ажиллах боломжтой эсэхийг нотлох баримт хараахан байхгүй байна (эх сурвалж - BMC) Сурах хамгийн сайн арга COVID-19-ий
Та пресбикузаас сэргийлж чадах уу?
Чанга дуу чимээнд байнга эсвэл тасралтгүй өртөхөөс хол байх нь нь таны сонсголыг хамгаалж, аажмаар сонсгол алдахаас сэргийлнэ. Энэ нь эргэж буцах эмгэг биш тул урьдчилан сэргийлэх нь чухал. Та сонсголгүй болохоос сэргийлж чадах уу? Сонсгол муудахаас үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй – заримдаа энэ нь хөгшрөлтийн нэг хэсэг юм.
Шүршигч наранд түлэхээс сэргийлж чадах уу?
Богино хариулт бол үгүй, шүршигч нарны тос болон бусад нарны тос наранд түлэгдэхээс хамгаалдаггүй. Нарны хамгаалалттай наранд шарагч бүтээгдэхүүн нь наранд шарах эсвэл наранд шарах үед арьс тань шингээдэг хэт ягаан туяа хэрэглэхгүйгээр арьсыг тань харлуулах зориулалттай.
Бетоныг битүүмжлэх нь хагарахаас сэргийлж чадах уу?
Хариулт: Битүүмжлэгч нь бетоныг хагарахаас хамгаалах гайхалтай арга юм. Гаднах бетонд ашиглах зориулалттай сайн чанарын чигжээс нь усны ханалтыг багасгаж, давсны эвдрэлээс хамгаална. Та бетоныг хэрхэн хагарахаас хамгаалдаг вэ? Битүүмжлэх нь чийгтэй холбоотой асгарахаас сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.
