2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хагас марафон нь хаалттай цардмал зам дагуу явагддаг бөгөөд Рединг тойрсон гайхалтай,тэгш зам байх бөгөөд тэд энэ агаар мандлын арга хэмжээнд уралдах үед хотоор аялах болно.
Их Британи дахь хамгийн хавтгай марафон юу вэ?
1 / Манчестер марафон Европ дахь хамгийн алдартай дөрвөн марафоны нэг, Их Британийн хамгийн тэгш, найрсаг.
Хагас марафон гүйлтийн хувьд ямар цагийг хүндэтгэх вэ?
sub 2 цаг буюу 1:59:59 хагас марафон гэдэг нь нэг миль тутамд 9:09 минутын дундаж хурдыг барина гэсэн үг бөгөөд энэ нь хүндтэй хагас марафонд тооцогддог. гүйгчдийн дундах цаг. Өрсөлдөөн өндөртэй гүйгчид 1 цаг 30 минутын хагас марафон (милийн хурд тутамд 6:51 минут эсвэл түүнээс дээш) зэрэг илүү хэцүү зорилтуудыг зорьдог.
Хагас марафон бол том асуудал мөн үү?
Хэдийгээр хагас марафоны нэр хүнд, хүртээмж нь улам бүр нэмэгдэж байгаа ч нэгийг дуусгах нь ямар ч гүйгчдэд маш том асуудал хэвээр байна-Учир нь 13.1 миль гүйлтийг хуурамчаар хийх нь бараг боломжгүй юм. Та уралдааны өдрийн төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд шаргуу бэлтгэл хийж, сахилга баттай байх хэрэгтэй.
1.40 хагас марафонд тохиромжтой цаг мөн үү?
Эр хүний хувьд хагас марафон гүйлтийн сайн цаг бол 01:44:14. Энэ бол бүх насны эрэгтэйчүүдийн хагас марафон гүйлтийн дундаж хугацаа юм. Эрэгтэй хүний хагас марафон гүйлтийн хамгийн хурдан хугацаа нь 58:01.
Зөвлөмж болгож буй:
Хагас хүн хагас морь гэж юу вэ?
Кентавр , Грекийн Кентаурос Кентаурос Иксион Зевсийн эхнэр Хера-г уруу татахыг оролдон өршөөлийг урвуулан ашигласан. Зевс түүний оронд үүлийг орлуулсан бөгөөд үүгээрээ Иксион Кентаврын эцэг болсон бөгөөд Пелион уулын гүүнүүдээр Кентавруудыг төрүүлсэн.
Та хагас бурхны өдрийн тэмдэглэл унших ёстой юу?
Энэ бол анхны цуврал; тиймээс энэ нь эхлээд унших ёстой. Одоо та "Хагас бурхны файлууд" хэмээх богино өгүүллэгийн түүврийг унших хэрэгтэй, учир нь ихэнх түүхүүд Перси Жексон ба Олимпод оролцогчдын үеэр/дараа нь өрнөдөг. Алдагдсан баатар.
Хагас хагас гэж аль нь вэ?
Энэ маш энгийн. Хагас бүтэн сүү, хагас өтгөн цөцгий. … Бүтэц нь сүүнээс илүү өтгөн, амттай, харин цөцгийтэй харьцуулахад муудсан, баялаг. Энэ бол Голдилокс кофендоо илүүд үздэг төгс дундаж газар юм. Их Британид хагас хагас гэж юу вэ? Хагас хагас нь Их Британид хагас цөцгий гэж нэрлэгддэг тэнцүү хэмжээний бүхэл бүтэн сүү, цайвар цөцгий холимог юм.
Яагаад миний бялуу жигд болоогүй байна вэ?
Томоо анхаар. хэт халсан зуух нь жигд бус жигнэх үүсгэж болно. … Дараа нь тохируулна уу: Хэрэв энэ нь тогтоосон хэмжээнээс 25 градусаар өндөр байвал жигнэх температураа 25 градусаар бууруул. Хэрэв температур 25 хэмээс дээш унтарсан бол зуухаа дахин тохируулсан нь дээр байх.
Хагас хагас цайвар цөцгий мөн үү?
Хагас хагас нь Их Британид хагас цөцгий гэж нэрлэгддэг тэнцүү хэмжээний бүхэл бүтэн сүү, цайвар цөцгий холимог юм. Энэ нь дунджаар 10-12% сүүний өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь сүүнээс их, цөцгийн тосоос бага байдаг. Цөцгийтэй харьцуулахад илүү хөнгөн өөхний агууламжтай тул цөцгий болгон хутгаж болохгүй.
