Уушиг нь өөрийгөө цэвэрлэх эрхтэн бөгөөд бохирдуулагчид хордохоо больсны дараа өөрийгөө эдгээж эхэлнэ. Уушигаа эрүүл байлгах хамгийн сайн арга бол тамхины утаа, агаарын бохирдол зэрэг хорт бодисоос зайлсхийх, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, зөв хооллох явдал юм.
Та уушигны гэмтлийг арилгаж чадах уу?
Хэдийгээр олон жилийн тамхинаас үүдэлтэй сорвижилт, уушгины гэмтлийг арилгах арга байхгүй ч цаашид гэмтэхээс сэргийлж, уушигныхаа эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд та хийж чадах зүйл бий.
Уушиг хэр удаан эдгэдэг вэ?
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эд эдгэрдэг ч хүний уушгины үйл ажиллагаа COVID-19-ээс өмнөх түвшинд эргэж ороход гурван сараас нэг жил ба түүнээс дээш шаардлагатай. "Уушигны эдгэрэлт нь өөрөө шинж тэмдэг үүсгэдэг" гэж Галиацатос хэлэв. “Энэ нь хөлний яс хугарах, хэдэн сарын турш гипс хийлгэх шаардлагатай, гипс нь тайрахтай адил юм.
Уушиг дахин ургаж чадах уу?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар амьсгалын замын систем гэмтлийн эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх, алдагдсан, гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхөргөн чадвартай болохыг харуулсан. Тогтворгүй насанд хүрсэн хүний уушиг нь гайхалтай тайван байдаг ч доромжлол, гэмтлийн дараа өвөг дээдсийн популяци идэвхжиж эсвэл үлдсэн эсүүд эсийн мөчлөгт дахин орох боломжтой.
Та ганц уушигтай амьдарч чадах уу?
Ихэнх хүмүүс шаардлагатай бол хоёр уушгины оронд зөвхөн нэг уушгитай-аар амьдрах боломжтой. Ихэвчлэн нэг уушиг хангалттай хүчилтөрөгчөөр хангаж, хангалттай нүүрстөрөгчийг зайлуулж чаддагбусад уушиг гэмтээгүй тохиолдолд давхар исэл.
