Бугуйн боолтны зорилго нь бугуйн үений бугуйн үеийг дэмжих явдал юм Хүний анатомийн хувьд бугуйг (1) бугуйн яс буюу бугуйн яс, найман ясны иж бүрдэл гэж янз бүрээр тодорхойлдог. гарны проксимал араг ясны сегментийг бүрдүүлэх; (2) бугуйны үе буюу радиокарпийн үе, радиус ба бугуйн ясны хоорондох үе ба; (3) карпусыг тойрсон анатомийн бүс, үүнд … https://en.wikipedia.org › wiki › Бугуй
Бугуй - Википедиа
хүнд эсвэл хамгийн их хүчин чармайлтаар өргөх үед дарах хөдөлгөөн болон дээш өргөхөд. Эдгээр хөдөлгөөний үед бугуйг ачааллын дор хэт их сунгаж, механик эвдрэл, гэмтэл, өргөлт амжилтгүй болоход хүргэдэг.
Хүмүүс яагаад дасгал хийж байхдаа бугуйвч зүүдэг вэ?
Бугуйн боолт бүх дасгалын үед бугуйны ясыг дэмжих ба бугуйны зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг ба бугуйны өвдөлт, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Зорилтот тодорхой булчингууд: Жингийн дасгалын зорилго нь таны бэхжүүлэх гэж буй булчингийн бүлгийг ядраах явдал юм.
Хөлсний тууз юунд зориулагдсан бэ?
Бугуйвчны өөр нэг төрөл бол хөлсний тууз юм; ихэвчлэн алчуур шиг үслэг даавуун материалаар хийдэг. Эдгээрийг ихэвчлэн спортын үеэр духан дээрх хөлсөө арчихад ашигладаг боловч тэмдэг эсвэл хувцасны загвар болгон ашигладаг нь мэдэгдэж байна.
Би өргөхдөө бугуйн боолт өмсөх ёстой юу?
Хүнд иж бүрдэл болон ачаалал ихтэй үед бугуйн боолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүтэн сургалтын явцад тэдгээрийг бүү ашигла. Ялангуяа бие халаалт хийх үед үе мөчдөө дарамтанд дасах боломжийг олго. Бугуйн боолт нь биеийн хэт ачааллаас сэргийлэх зориулалттай.
Бугуйн боолт үнэхээр ажилладаг уу?
Бугуйн боолт нь тайвшруулах зориулалттай биш бөгөөд өвдөлт намдаах тусламж болгон ашиглаж болохгүй. Ердийн бугуйн бэхэлгээг ихэвчлэн гэмтэл бэртэлд туслах зорилгоор ашигладаг. Бугуйн оосор нь таны үе мөч болон булчингийн ачааллыг бууруулж, дэмжлэг үзүүлж, маш сайн ажил хийдэг.
